Контрацепция при лактации.

Девочки всем доброй ночи. Интересует вопрос о контрацепции во время ГВ. Кормлю грудью двоих малышей. Пью таблетки лактинет. За 2 недели набрала 3кг😣. Периодически «мажет». Жор нападает ужасный. Постоянно хочу есть. Даже если не голодна. Настроение скачет туда сюда.
Вопрос вот в чём: на каком-то форуме читала, что если малышу больше года, то можно принимать любые противозачаточные. Потому что ребенок сосет грудь намного реже, соответственно и всякого от таблеток к нему в организм практически не попадает. Мои мальчики грудь сосут оооочень редко. Раз днем, раз ночью. Кто сэтим сталкивался, напишите можно ли при ГВ принимать таблетки не предназначеные для кормящих.?