У меня все хорошо. Состояние так же тьфу тьфу. Никаких ощущений кроме груди и животик появляется наверное от того что я много ем потому что на этом сроке животик особо ни у кого не появляется же. Днем и ночью молюсь чтобы все было хорошо! Так же пью утрожестан и фольку 3 раза в день. Вес раньше был 45 кг. А сейчас утром 47, вечером после ужина 49))) Мы с мужем начитались и врач посоветовалчтобы в рационе обязательно присутствовало молочное, оно обязательно хоть в каком виде, и мне врач сказал что нельзя сильно увлекаться жаренным и фастфудами, соль и острое поменьше употреблять. Лучше супы, вареное, на пару готовить. И всегда мыть руки и фрукты перед тем как кушать. И перед сном хорошо и желательно выпить стакан кефира или молока всю ночь будет хорошо воздействовать на желудок и переваривание. Удачи! Это все я прочитала в инете и часть от врача)))
Про питание!
Комментарии
Актуальные посты
