применение лимона для красоты и здоровья

Лимон — это экзотически южный плод, он не растет ни на территории России, ни на территории стран ближнего зарубежья. Но мы не представляем себе овощные прилавки магазинов без лимона. Люди использую лимон практически ежедневно.  В нем очень много полезных свойств:

— лимон источник витамина С, а также А, В1, В2, В, Р

— обладает антисептическим действием

— является природным антиоксидантом

Итак, использование лимона как укрепление иммунитета

Все мы, бывает, сталкиваемся с таким явлением как аитаминоз, усталость, ослабленный иммунитет, болезни ОРЗ, ОРВИ, грипп и простуда. Вот несколько рецептов использования лимона

  — я как только чувствую что начинает болеть горло, тут же беру лимон, режу на дольки и с сахаром или еще лучше, с медом ем… во время Б ела без сахара)) до сих пор не пойму как)))

— чай с лимоном вкусно и полезно

— смешайте изюм, грецкие орехи, курагу, чернослив в блендере или в мясорубке, добавьте 3-4 ст ложки лимона на стакан полученной смеси и употребляйте в качестве десерта (вкуснатень еще та) или за 30 мин до еды, для укрепления иммунитета

  — 1 кг клюквы и 1 лимон пропустить через мясорубку, добавить туда мед, еще одна вкуснатень получается

—  для деток: свежевыжатый лимонный сок добавить в минеральную воду газированную по вкусу, и получится лимонная газировка. Такая газировка понравится детям и обогатит их организм витамином С, повысит иммунитет и защитит от простуды

Приминение лимона для волос

Я всегда после шампуня применяю кондиционер или бальзам для волос, а то фиг расчешишь их потом, думаю, что многи делают также. Я недавно узнала что бальзамы и кондиционеры с легкостью заменит лимонный сок, чайная ложка сока на литр воды сделает волосы блестящими и здоровыми… этим раствором волосы можно ополаскивать каждый раз когда моешь голову… а так же лимонный сок разбавленный с водой помогает сохранить окрашенный волосы от быстрого вымывания цвета, и поможет снизить жирность кожи головы!!!

Мне очень помогает, дешево и сердито, а то я покупала шампунь и кондиционер фирмы matrix, а это дорогое удовольствие бутылочка стоит 20$, а нужно две… теперь обхожусь только шампунем)

Если вы добавите капельку лимонного сока на зубную пасту с щеткой, то получите не только значительный результат в отбеливании зубов, но и крепкие и здоровые десна… только применять данный рецепт стоит 2-3 раза в неделю, т.к лимонная кислота при ежедневном использовани может вызвать раздражение.

Также лимон можно приминять для кожи лица и тела

— при первых признаках увядания и старения  кожи прекрасно подойдет маска из оливкого масла(1 ст ложка) и лимонного сока (3-4 капли)

— соединение лимонной и кефирной кислоты — одно из самых сильных средств в борьбе с прыщами (соединить в равных пропорциях)

— умывание водой с добавленным лимоном снизит жирность кожи и предотвратит появление высыпаний на лице.

— также хорошо применять ванну с добавлением лимона 1/2, тонизирует кожу и снимает усталость.

И вообще доказано, что приминение натуральных природных средств куда эффективние косметических. Лимон — одно из таких средств

Приминяйте лимон и у вас будут шикарные волосы, здоровый цвет лица, а также хороший иммунитет