Что это?

Хорошо

Пока выпила ношпу, но боль когда внизу накатывает чувство распирание таза. Дело в том что ля-ля в тазовом у меня поэтому я не понимаю что за боли это

У меня тоже так бывает, мин чер 30 проходит, тоже срок как ваш. Если чер 30 мин не пройдет сьездите в рд)

Как волной накатывает спазм внизу живота и потом отпускает

Скачайте приложение схватки, там счётчик схваток. И засекайте. Это точно схватки, осталось понять тренировачные или нет ? а так папаверин, ношпа, тёплый душ! Если не поможет — в роддом

Пока она в тёплом душе стоять будет уже раскрытие пойдёт, на таком то сроке
И приложение не показатель вообще

Ой, у меня у самой стремительные роды были, раскрытие от 1 до 10 произошло ровно за 1 час. А роды от первой схватки длились всего 3,5 часа. Но я успела и на такси доехать, и в душ сходить, и в магазин за едой мужу ))) раскрытие пошло мощно после осмотра в роддома ))) а приложение меня лично не подвело )))