Думаю, что многие девушки со мной согласятся. Те, кто никогда не страдал от лишнего веса, не поймут наверное.Вот зачем вся эта фигня? Почему от еды зависит наш вес? Меня с детства кормили много, я очень люблю поесть, аж до тряски. И люблю кушать не 100 гр кашки с маленькой котлеткой, а нормальную такую порцию каши со вкусной большой котлетой!Блин, ну в жизни итак радости мало, а поешь и сразу легче становится.Но стоит посмотреть на себя в зеркало, аж плакать хочется.В итоге, ты плачешь или из-за недостатка еды, или же от излишек жира.Ыыыыыы. Зачем все так сложно? Почему нельзя есть и худеть. Блин, так и свихнуться можно!Лучше вообще не видеть еду, особенно любимую! Но это же не возможно. Мужа же не посадишь на диету.А он ест как слоник и все самое вредное, блин, зато худой как глист!!!Что за несправедливость!Он ещё часто просит жаренную картошку или пельмешки жаренные, а ещё постряпать пирожки или пироженные!Ну как жить???? Я тоже хочу это все! И не маленький кусочек, подразнил и отобрал, а сесть и скушать нормальную порцию(((Хнык!!!Я стараюсь кушать часто, правильную пищу, маленькими порциями гречку там, варёное мясо, творог, овощи, фрукты. Но мне всегда мало, я устала от постоянного чувства голода! Доходит уже до истерики!Я не голодаю физиологически. Съедаю 1500 ккал в день с моим весом 55 кг и все равно мне мало.Я как дикарь смотрю на людей, которые едят.Если увеличу калораж, то мой вес сразу станет не 55, а 60 минимум.Как же я устала!Не хочу быть жирной и не хочу есть уже всю эту правильную гадость!У меня уже истерика чистой воды.С нового года я на этом правильном питании. Вес конечно поддерживается в районе 50-55 кг, а хотелось бы 48. Рост мой 160.Ух! Выговорилась! Раньше совсем давно была 74. Если бы не взяла себя в руки, наверное была бы уже за 100(((Потом была 64, теперь 55. Только даешь слабину, вес быстро набирается((
21 ноября 2012 18:41
Мама Ани. История нашего рождения. Часть 1. Патология Как и всем на сроке 30-32 недели надо было пройти УЗИ. На эту замечательную процедуру, которую я ждала и была записана за 2 месяца ждала с немым предвкушением. И вот 9 августа взяв … Читать далее
24 ноября 2017 22:44
я подсела на аниме)))
мое номер один!!! Госпожа-горничная!!! мимими!!! с юмором, милое, смешное и очень романтичное!(прочла мангу там дальше стало не так уж весело, короче взрослые проблемки отстой)( Торадора понравилось, милое, Я тебя люблю понравилось … Читать далее
5 сентября 2022 21:23
4 года назад меня экстренно прокесарили. Причина: ЗРП( плод плохо набирал вес), но главными причинами стали: критическое маловодие и гипоксия плода. Врач сказала, что малыш страдает и я не захотела рисковать его здоровьем. Итог: 37-38 неделя, 2300 кг, … Читать далее
21 июня 2023 01:10
История родов. Саратов, ЕРПКС. Срок 41.3.
Привет всем, сразу предупрежу , писать красиво не умею ;) расскажу свою историю , может быть , кого то она мотивирует не сдаваться и идти до конца!!!!!
Мои первые роды были в феврале 2019 году, я родила сына … Читать далее
10 августа 2024 03:25
Крик души
Несколько постов уже здесь у меня про боли в суставах.
К адским болям в тазобедренных, добавились колени… они до этого просто ныли. Сейчас дошло до того, что присесть я не могу вообще, вставать и ходить очень больно… на диван возможно только … Читать далее
У меня 160 рост. Начала худеть с 75 кг. Сейчас 68.5. Медленно но верно иду к своей цели))) раз собираетесь голодать вы железный человек!!! Удачи вам. И добавилась в друзья
Ооооо как я тебя понимаю?
Я думаю удастся)) вечная проблема)
Говорят, после второй беременности многих разносит не на шутку?
А вы оксисайз не пробовали? Чудные результаты даёт!
Иногда, но в основном трен зал и питание.
Интенсивные аэробные тренировки 3-4 раза в неделю в помощь. Любые, какие нравятся. Часа по 2. И ешьте себе нормально. Жир весь сгорит сам (проверено на себе). Правда не исключено, что все-таки наберете пару кг. Но не жира, а мышечной массы. Но она выглядит по-другому, в см значительно меньше чем жир.
Я эту всю теорию знаю от зубка! Ночью разбуди, все расскажу без запинки. Я ж как-то похудела с 74 до 50. Просто знаю, что для меня питание играет важную роль. Я ем разную пищу, но полезную, но хочется другую бяку.
Просто осознание, что придётся есть овощи и каши всю жизнь вводит меня в истерику.
А спортом я и не перестаю заниматься. С личным тренером, углублением в биохимию и прочее.
Просто надоело жить правильно, а жирдяйкой быть тоже не хочу.
В общем, у меня депрессия.
Она со временем пройдёт.
Но жизнь не станет прежней.
Когда ты мог закинуть в себя курицу из мака, запить чаем с сахаром и заесть тортом со сгущенкой и грецкими орехами, а ещё проваляться перед телевизором без пинков в спорт зал.
Если хочешь выглядеть красиво, пахай.
Раздражает, когда моя сестра ест все вышеперечисленное, лежит на диване и о спорте только в книжках читала, а сама модельной внешности. Такой же муж, свекровь и другие.
Мне же приходиться готовить вкусняшки для мужа, а самой питаться комбикорма в виде супа и овощей с варёной грудкой.
Блин.
Только менять свое отношение. Вареную грудку без соли (утрирую) жесть конечно все время есть. Но сейчас много вкусных рецептов диетических. Можно поискать, поэкспериментировать
Спасибо за поддержку. Для меня она очень важна.
У меня не впервые такие истерики. Пройдут.
Уж лучше здесь выплескивать, чем в семье.
Вы для себя держите вес 55 или для мужа? И как вы себя 74 кг ощущали ?
74 ужасно. Я даже в дУше не уютно себя ощущала. Этот жир. Ужас отвращение от самой себя. Вес держу 55 исключительно для себя. Муж меня и в 74 любил.
Я вешу 80 при росте 166. До б была 74
Значит Вы меня понимаете.
Понимаю. И особо люблю идеи типа «есть вещи и поприятнее еды» от тех, кто либо по жизни не толстеет, либо равнодушен к еде. А я люблю поесть, в конце концов, это потребность организма и самая базовая радость. Самоограничиваться в своей жизни могла месяцев 9 — сильно похудела, ела правильно и мало, спорт постоянно. Но стоило дать слабину на день, на два — сразу прибавка. С тех пор не могу, организм (или разум, не знаю) просто отторгает мысль от том, чтобы опять так жить. Для меня это слишком, придется всю жизнь этому подчинить, а я просто не могу и не хочу. В любом случае у людей разный организм. Муж у меня высокий и худой, когда-то был полнее, потому что ел неправильно, но потом взял себя в руки, стресс был — много сбросил и с тех пор далеко не один год худющий — такое строение тела, просто не набирает совсем. Надеюсь, что дети унаследуют его гены))))
Спасибо. Я хоть не одна такая))
Думаю щас до конца дочитаю а там при росте 160 100 кг вешу а тут то 5 лишних кг))) попрыгать побегать месяц и их нет.
Нееееее. Это сейчас 55, а раньше было 74(((
И то поддерживается только правильным питанием. Как дашь слабину и все мои 74 тут как тут, а возможно и все 100 набегут, если совсем без контроля
Еда нужна для жизни, а не жизнь для еды! Не надо делать из неё культ или как успокоитель нервов! Займитесь чём-то очень увлечённо, и вы увидите, что кушать будите меньше. Да и вес в принципе не такой больший у вас. Я вот тоже хочу 47 кг ...( но я после родов стала кушать много сладкое, тоже ем по времени, но не в чем себя не ограничиваю. Только жаренное не ем, и мучное (могу редко )но мне этого просто не хочется. Поэтому это даже не ограничение
Это все понятно. Увлечения есть, но как можно составлять гороскоп без конфетки во рту!? Да у меня мысль в голову не залезет. Я утрировано конечно говорю.
Я все это понимаю и делаю. Просто уже хочу объесться всеми возможными вкусностями. Но вес сразу вернётся к 74((((
Что бы не было лаского делания, нельзя себя насильно в чем то ограничивать, потом это выльется в бешеный срыв! Сколько я сидела на диетах… а сейчас забила… если что-то хочется то ем, потому как сейчас я съем немного, а потом и кг может, если сдерживать. А на мужчин нет смысла равняться. У них метаболизм быстрее, и мышц больше, которые всегда работают и сдвигают больше калорий. Да и мужчинам всегда худеть легче, именно по этому. А у Женщин больше жиров
Я нашла способ поддерживать вес. В начале все было хорошо, но теперь. Дала себе слабину, набрала 5 кг! Была аж 49((( какая я была счастливая.
Эти 5 кг за месяц наросли.
Хотя я бы не сказала, что прямо сильно кушала. Просто немного расширила меню, добавила простых углеводов и то до обеда, и понеслась.
Я читала читала. И мой муж худой ест и ничего не видно. Но на 55 не жалуйся бывает и хуже.например мой случай
У меня было хуже и очень. Была 74.
Правильное питание все исправило, но как только немного отклоняюсь от норм, тут же 60, дальше 65 ну и выше.
Капец просто((((
Я на правильном похудела на 12 кг. Так что главное терпеть и не срываться
Вот это "терпеть" уже выплёскивается)) я конечно продолжу, куда я денусь то, но психика моя уже едет
Моя тоже.сегодня увидела на весах плюс 1.5кг. Ненавижу себя.А сама планирую съесть каштаны чуть позже
А у меня сегодня фарш жирненький с макаронами. Ничего особенного, но как я хочу это блюдо!!! Аааааа! И со слезами на глазах делала гребаный салат из овощей, будь он проклят!!!
Муж говорит, ты немножко съешь и все!
Какой там! Я немножко съем и совсем озверею!
Проходили, знаем!(((
Вот и написала все это от беспомощности и отчаяния
Я прекрасно понимаю. Мой когда я уже решу не есть поздно вечером просит чай хлеб колбасу сыр. Я убить его готова... ?
Вот вот.
Ну у вас либо чёрное, либо белое) можно готовить очень вкусные пиццу, десерты, пирожные и прочие сладости и худеть. В интернете миллион рецептов. Зачем есть одну гречку и варёное мясо? И не нормально что у вас зависимость от еды, что вы чувствуете после неё себя лучше. Нужно найти другие прелести в жизни, кроме еды. Их полно)
Ну моё меню не такое скудное конечно. Вся проблема в том, что муж есть все калорийное, а мне только или чуть чуть, а лучше вообще не есть.
Зависимость от еды с детства. Меня никогда не заставляли есть. Я кушала за себя, ещё и за соседа, чтобы его не ругали, что он не докушал. И была счастлива, пока не стала подростком.
Жуть. У меня конечно есть другие увлечения и их много. Но борьба с лишним весом и тягой к еде у меня всю жизнь((((