Свою девочку начиная с 4го дня мы с мужем стали купать в ванне. В связи с тем, что нормальной взрослой ванны у нас нет и мы не являемся обладателями больших квадратных метров, была приобретена складная детская ванночка Stokke, которая отлично входила в душевую кабину и пряталась после использования.
На третей недели жизни нашей малышки мы пошли на занятие грудничкового плавания. Вначале (обычно до 3х месяцев) занятия проходят в большой ванне. Воду наливают для вашего ребенка и после занятия сливают, поэтому справки на ребенка и маму не требуются (требуется консультация у педиатра и/или узкого специалиста в случае каких-либо вопросов к состоянию здоровья ребенка). Мы обращались к узкому специалисту, т.к.не было закрыто овариальное окно и получив одобрение врача спокойно шли на занятие.
Что потребовалось: удобная одежда для мамы. Стоять согнувшись над ванной с температурой 36 градусов, выполняя определенные манипуляции с ребенком надо в легкой одежде (В помещении высокая влажность, желательно одевать футболку/майку) и сменной обуви (Брала резиновые тапочки чтоб не скользить, т.к. пол из каф.плитки и чаще всего мокрый, а мне нужно было носить ребенка на руках). Заранее продумайте в чем Вам будет комфортнее. Для ребенка нужно полотенце (всегда брала обычную пеленку), сменный комплект одежды, пеленка на пелен. стол. Памперсы для плавания на данном этапе не требовались.
Вас научат правильно поддерживать ребенка в ванной, выполнять нехитрые упражнения и нырять. Ныряет груднички несколько иначе чем взрослые, их на пару секунд окунают в воду с головой подавай голосом команду и удостоверившись в готовности самого пловца. К данному этапу ребенка постепенно готовят, сначала подавая команду голосом льют воду на голову (голова ребенка находится над поверхностью воды на руках у мамы, тело погружено в воду в положение на животе), далее, спустя несколько занятий с малышом начинают подныривать (опускать быстро руку с головой ребенка под воду таким образом чтобы сначала погрузить по носик, по лобик и т.д.). Обращаю внимание, что на всех этих этапах рядом с Вами должен находиться инструктор, который вовремя укажет на возможные ошибки и готовность/отсутствие готовности к выполнению упражнения! Есть мамы которые самостоятельно обучают своих деток плаванию, я не из таких, поэтому склоняю читателя проявлять бдительность относительно безопасности малыша. Отсутствие негативного опыта у малыша в последствие позволит Вам получать огромную радость от плавания.
Основные результаты:
1. Спокойный и продолжительный сон после занятий. Малышка на них очень уставала, при этом длительность сеансов начиналась буквально с 10 минут. Заранее хочу сказать, что в поликлинике каждому малышу могут бесплатно назначить 10 сеансов плавания бесплатно, чем мы и воспользовались.
2. Активный набор веса. После занятия малыши очень голодные и чтобы сразу успокоиться требуют грудь. Т.к.кормить в данном помещении не разрешалось, я немного сцеживала заранее молоко и предлагала малышке пока активно ее и давала. Далее бежала в комнату для кормления и спокойно продолжала кормить ее. Плюс после водных процедур мы вдвоем высыхали и могли спокойно выходить на улицу (В бассейн пошли в апреле, при темп. +5).
3. Снижение мышечного тонуса. Выполняя различные упражнения стала замечать насколько более мягкими и плавными стали движения дочки, повышенный тонус нам не ставили, но в той или иной мере он есть у каждого новорожденного.
4. Закаливание организма. Постепенно можно просить делать воду более прохладной. Ребенок купался летом в ванне на улице (лето выдалось нежаркое, тем.воздуха во время купания была около 22 град.), а также спокойно и с огромным удовольствием плакала в начале октября в море (темп.воды 24 градуса).
Сейчас мы любим вместе принимать душ (нам 6 месяцев), плескаться водой и играть в ванночке с игрушками. Обожаем плавать в круге (одевается на шею ребенку, правильному обращению с данным агрегатом также научит инструктор) в море (см.фото). Если у Вас есть вопросы, с удовольствием на них отвечу! Заранее прошу не писать тех, кто неприветствует плавание с детьми, поездки на море и т.п., я уважаю Ваше мнение, но пост написан не для выяснения отношений, а для отражения позитивных сторон плавания которые были выявлены мной и моей малышкой.
А если малышу не понравились занятия, стоит продолжать, ничего вам не говорили на этот счёт? У нас доча плавала с кругом в ванной по 20 минут, потом сходили на пару занятий и теперь в воду вообще залезаем с плачем, и круг уже не мил
Надо проанализировать чего испугался ребенок. Попробуйте отойти в начало так сказать и купать адаптивно… есть такая методика. Когда купают деток при приглушенном свете и в пеленке, постепенно ее высвобождая. Поймите, что плавание как и многие другие вещи- процесс к которому приучают. Здесь важны ваша чуткость и при этом здравая настойчивость. Моя дочка тоже по началу все это не очень то любила, зато сейчас… не оторвать!
Спасибо, попробуем. Тоже пока теперь хотим отложить ныряния и начать приучать как сначала
Класс! Тоже все собиралась с дочкой на плаванье. Так и не собрались к сожалению. Но думаю через годик отдам в бассейн уже не к грудничкам. Или на море научится, благо летом ездим к родителям мужа на все лето, а они у моря живут
Подскажите куда ходите? Я старшего водила в бассейн с месяца (бассейн был в п-ке), а вот куда с младшим идти ума не приложу...
Хожу также в поликлинику, устраивает и цена, и качество условий. Планировала идти в центр по развитию детей на м. Третьяковская, но негативные отзывы о бассейне переубедили меня в пользу поликлиники.
Здорово!, скажите(на будущее хочу узнать), вы писали что положено 10 бесплатных сеансов-это выписывает терапевт?, и они проходят в ближайшем бассейне с инструктором?), просто знаю что в фитнес клубах есть для малышей, а так даже не представляю как это происходит.
Нам прописала невролог по моей просьбе. Ходили в бассейн при поликлинике, там занятия проводит инструктор. В фитнес клубах тоже есть грудничковые бассейны, но заниматься в них с малышом до 3х месячного возраста неудобно по моему мнению, т.к.мама тоже стоит в воде. Плюс многие клубы грешат по части гигиены и не всегда требуют справки (о сдаче анализа на яйца глист...), как Вы понимаете, что для взрослого не очень критично, для малыша может оказаться опасным.
Да уж, этот момент смущает. Тогда проще договориться с бассейном при поликлинике если что?
Здорово! Мы с 4 месяцев ходим в бассейн, ребенку сейчас 1.6. Прыгает с бортика, ныряет, плавает на спине. Бассейн, море, водоем, лужа и т.д.???. Вода теперь наше все!!! Ходим и зимой тоже. За все это время не болел тьфу-тьфу???
Плавать, это прекрасно))
А как учили надевать круг? Моя вот категорически отказывается теперь его надевать(
Начать надо с хорошего круга (см.наше фото), он должен быть с 2мя независимыми камерами, иметь углубление под подбородок, нам еще нравились погремушки внутри круга, должна быть застежка липучка и застежка фастекс. Одеть одной этот круг труднова то, одевала держа на руках (К примеру муж держит, а вы одеваете), растягиваете его в разные стороны и одеваете на шею (не как футболку через голову, а именно сразу на шею. Если одевать через голову, детки видят круг и иногда этого пугаются).
Спасибо. У нас именно такой круг как вы и описали. Попробую))
Очень интересно!!! Но вот переживаю, что сейчас наступают холода и ветра. Мы гуляем каждый день при любой погоде. Но после купания как-то страшно на улицу выносить
Не менее 30 минут после купания необходимо провести с ребенком в помещении, чтобы дать ему отдохнуть и просохнуть. Вы как раз за это время сможете его накормить и уже спящего одеть в теплую одежду. Малышка было 3 недели, я тоже переживала, но все было хорошо. Запаситесь терпением и хорошим настроем, в первый раз не планируете что либо на время после занятия, посмотрите на реакцию малыша.
Спасибо!
Ну что… Здорово! Мне интересно, в садике такие детки впоследствие меньше болеют?
Я старшего таскала в бассейн с месяца. В саду не болел! И в школе не болеет, тьфу-тьфу
У нас была кривошея, нам запретили этот круг одевать