Ну вот началась 9 неделя и тут меня ждал сюрприз))))… есть хочется чаще и естественно чего-то «вредненького » ((… пытаюсь держать себя в руках… не есть хотя бы после шести, но… все труднее и труднее с этим справиться. Девочки, как Вы сражались с чувством постоянного голода?
Набираю вес...как быть?
Комментарии
Предыдущая статья
Узнала, какого хотеть кушать))
Следующая статья
Анализ мочи...
что за бред не есть после 6!!! тем более беременной!!! говорю тебе то что мне диетолог сказал… Нужно не есть за 2 часа до сна… а есть что то легкое.илжно легкий салатик и куриную грудку… кефир и фруктик
)))ооо… это намного приятнее, чем до 6))
я уже + 2,5 кг))) но у меня гормонов куча в назначении. Тоже переживаю, но вроде стараюсь кушать немного.
Я не стала есть после 18-00… чуть чуть вес ушел… помогает)))
меня от полного голода тошнит
Та же проблема, 9 недель хочу есть, если не поем то тошнота со рвотой, вот после 18 не ем, и все ночь жить не могу, так мне плохо. Решила с сегодняшнего утра на диету себя посадить, на беременную, из всех что читала диета минус 60 самая подходящая, до 14 ешь что душа желает, после ограничение фрукты и овощи, различные салаты, на ночь стакан кефира с черным хлебом или сухариком, на прием 26, не хочу чтоб менч за лишние 2 кг. отчитывали как девочку, за 3 недели нужно их сбросить
Не знаю, я кушала все подряд в небольших количествах (старшая дочка научила — прибавка с ней была +20кг). Сейчас за 12 недель набрали только 3 кг. Думаю, что стоит утолять свой "жор" хотя бы перекусами)
Ну а вы как хотели? Ребенок просит. Ела постоянно, набрала 11 кг, после родов похудела на 19 кг
Я успокаивала себя тем что буду кормит грудью, и не смогу ничего вредненького кушать. Поэтому и ела? кушайте пока можно, набирайте в меру, после родов все уйдет
???
Был период (недели 3-4), когда хотелось кушать именно капитально, как раз недели с 8. При чем сладкого мне не хотелось, хотя я жуткая сладкоежка, ела много белка, каш и т.д. Утомляло, что постоянно надо было с собой брать еду в судках. Если не кушала — жуткая тошнота и головная боль. Терпите, ешьте и ожидайде, когда это пройдет.
Эх… нет, в начале все было ОК)… а теперь увы… прям борьба чувства голода и разума
Старалась кушать все беременность вечером только фрукты либо йогурт максимум, ну не всегда получалось конечно, но все же набрала немного, меньше кушайте мучного сладкого и всяких бургеров!)))
А днем Вы как питались? Сколько раз прием пищи был?
Когда была не в декрете, то с утра допустим каша или творог, или и то и то по чуть чуть, в перерыв какая нибудь гречка и грудка куриная или филе или рыба, после работы супчик и все фрукты… йогурт вечером, но обязательно кушайте мясо и рыбу хоть раз в день!!! Это строительный материал организма !!!!
Не за что, перекусы. Тоже были естественно, старалась чтоб полезные были )) а ещё раз в неделю роллы ??это святое ??
А я слышала роллы нельзя??
Я ела только запеченые и с креветками )с сырой рыбой не кушаю
У меня наоборот было от всего воротило(
У меня его нет до сих пор(( раза 2 в день кушаю