режим питания (после года)

подъем в 8-30, завтрак (каша, творожок)

с 12-00 до 14-00 сончас

14-00 обед (супчик, хлеб, кефир, например)

с 14-20 до 16-00 гуляем

18-00 ужин (карт.пюре, мясное пюре, фрукт.пюре, банан)

21-00 ужин перед сном (каша, фр.пюре)

21-20купание

с 21-30 до 8-30 сон

Просыпаемся в 8.00-8.30

Завтрак в 9.00 ( каша 120 гр+100 гр.творожка)

Обед в 13.00 (суп — 2р. в неделю с говядиной, 2р. в неделю с курицей, 2р.в неделю с рыбой, 1 р.в неделю с печенью)+ компот

дневной сон с 13.30 — 14.30

Прогулка с 15.00 — 16.30

Полдник фрукты с йогуртом и печеньем (2 раза в неделю вместо йогурта омлет)

Купание 19.00 — 19.30

Чтение книжек на ночь 19.30-20.00

Ужин 20.00 (каша 200 гр+80гр. или молоко или йогурт)

Умываемся, чистим зубки 20.15

Ночной сон с 20.30 — и до утра

встает в 8.30-9.00

в 9.00-9.30 завтрак. всегда творожок Тёма, кашу утром не ест + банан или сыр

13.00 суп обязательно, очень его любит

16-17 полдник -  фрукты, печеньки, сыр, в общем, что захочет

в 19 примерно ужин, что мы едит, то и она. Или кашку

в 20.50 питьевой йогурт или кефир и отбой в 21.00