Если интересно "о запретах"

Допытала врача, начитавшись в интернете всякой фигни:

Пишут, что нельзя:
-1.чай с чабрецом
-2. Кофе
— 3. со второго триместра спать на спине
— 4.принимать ванну
— 5.пить вино
-6. Беговая дорожника, велосипед.

Мнение врача: «можно все, от чего хорошо маме»

1. Можно, если давление в норме. все травы в описании имеют указание, что нельзя при беременности, так как они не проходят специальную процедуру по получению разрешения использования при беременности. Это слишком сложно и дорого для производителя
2. При нормальном давлении можно и с кофеином, и без, и с молоком, и без хлеба, НО с 14й недели.
3. Можно! Спать хоть на полу и на потолке в какой угодно позе. Лишь бы удобно было.
4. Тоже можно! Нельзя локально греть/ массировать живот и поясницу. Даже сауна допускается, если привыкли (но я не решаюсь)
5. Бокальчик/ рюмочка даже полезно. Без фанатизма, конечно :) В советские времена от тонуса капали этанол!
6. До беременности ездили, угрозы нет- врач не запрещает. Беговая- зимой скользко- на небольшой скорости можно.
7. Умеренное количество кетоновых тел в моче на фоне остальных нормальных анализов- «нормально. У беременных бывает.»
8. Давление в норме до 130. Если выше, то чего-то там с плацентой и сосудами, что плохо для малыша.
9. Прибавка в весе: идеал- 300гр/неделя.