Про гемоглобин

Девульки, может кто знает. У меня за неделю практически гемоглобин на 20 единиц упал. Как его можно повысить? Что пить и есть????


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
больше граната
Пожаловаться
Аня Худякова
печень, греча, больше гулять, гранатовый сок, и мальтофер в таблеточках и сорбифер-дурулес
Пожаловаться
๑۩۩๑МАЙЯ๑۩۩๑
Гречку.и темный шоколад
Пожаловаться
МАМУля-кРАСоТУЛЯ ВАНИЛЬно-ВОЗдушно-НАИВНая
Это надо обследовать? из носа или дёсен кровь часто идёт?
Пожаловаться
Вета
Никогда не идёт! один раз в жизни из носа кровь шла и то, ногой в детстве двинули =)

Пожаловаться
МАМУля-кРАСоТУЛЯ ВАНИЛЬно-ВОЗдушно-НАИВНая
Просто такое снижение говорит о кровотечении.извините, я с мобильного сижу, вы не беременны, а то я не вижу
Пожаловаться
Вета
Кстати. У меня второй месяц кровотечение 2 раза в месяц. в овуляцию и в сами М. Я вроде пока не Б.
Пожаловаться
МАМУля-кРАСоТУЛЯ ВАНИЛЬно-ВОЗдушно-НАИВНая
Вот и ответ! гемоглобин после месячных всегда меньше, чем перед! а у вас тем более дважды.побольше гуляйте!
Пожаловаться
Вета
Спасибо большое! Я вот даже об этом и не думала. у меня как не проверяли гемоглобин — всегда как у мужика был, а тут проверили и шок для меня! А про гулять — верно. я практически не гуляю...
Пожаловаться
МАМУля-кРАСоТУЛЯ ВАНИЛЬно-ВОЗдушно-НАИВНая
А какой у вас? у меня всегда низкий был.как с малышом начала гулять подолгу и гемоглобин 138(после месячных измеряли, сказали хороший)
Пожаловаться
Вета
у женщин 120-140 должен быть. У мужчин 140-160 если не ошибаюсь.
У меня всегда был около 145. А тут 119. Не катастрофично, но всё же упал.
Пожаловаться
МАМУля-кРАСоТУЛЯ ВАНИЛЬно-ВОЗдушно-НАИВНая
Тем более сейчас зима, витаминов мало! родите, гулять начнёте почаще и всё будет ок! удачи!
Пожаловаться
Вета
Спасибо =)
Пожаловаться
Надежда

железосодержащие, кажется...


Пожаловаться
Варвара
гречку, печень говядину