Житель Архангельска, 32-летний Артем Шишков провел эксперимент «Проживи на МРОТ и не умри». Начал мужчина 23 августа. В результате архангелогородец похудел на 5 килограммов.
Мужчина поведал, что на третьей неделе эксперимента он был вынужден исключить из своего рациона фрукты, говядину, свинину, мясо птицы, рыбу, сметану, творог, сливочное масло и маргарин. Даже несмотря на эту меру 17 сентября деньги у него кончились. Оставшиеся дни Шишков питался кашей, макаронами, яйцами и овощными супами.
«У меня появилась сонливость, заторможенность. Я похудел на пять килограммов», — подвел итог архангелогородец.
Напомним, МРОТ в России сегодня равен 7,8 тысячам рублей.
«23 августа я начинаю социальный эксперимент ПРОЖИВИ НА МРОТ И НЕ УМРИ. На сегодняшний день минимальный размер оплаты труда составляет 7800 рублей в месяц. За вычетом 13 % НДФЛ выходит 6786 рублей. Человек, у которого такие „доходы“, имеет право на субсидию для оплаты «коммуналки». Для однокомнатной квартиры размер субсидии составляет порядка 1315 рублей в месяц. В результате, жить предстоит на 8 101 рубль в месяц. Или на 261 рубль 3 копейки в день.
Вычитаем «коммуналку» 3200 рублей и получаем 4901 рубль, 158 рублей в день.
Такие эксперименты уже проводились, но они, мягко говоря, не всё учитывали. Например, брался за основу прожиточный минимум, а не МРОТ. Или не учитывались коммунальные платежи и расходы на гигиену.
Попробую учесть всё, а также сравнить набор продуктов питания, который можно купить за эти деньги, с потребительской корзиной.
23 августа я начал социальный эксперимент, в рамках которого пытаюсь прожить на 158 рублей в день. Итак, результаты первой недели: Вес на 23 августа 68 кг.
Финотчёт:
23 августа: 211 р.
24 августа: 233,80 р.
25 августа: 104,20 р.
26 августа: 283,60 р.
27 августа: 0 р.
28 августа: 423,70 р.
29 августа: 0 р.
Итого: 1256,30. При норме в 1106 р. В минусе на 150 р. 30 коп.
Питание разнообразием не отличается.
Например, расклад на 23 августа: э Завтрак: Яйцо 1 шт. Молоко 200 мл.Обед: Макароны 80 гр. Котлеты из путассу 180 гр. Чай 1ст. Хлеб 1 кус. Ужин: Окрошка 250 мл.24 августа. Завтрак: йогурт жидкий 200 мл., бутерброд с колбасой 60 гр. Обед: окрошка 200 мл. Ужин: рис 100 гр., помидоры 40 гр. 26 августа: завтрак во сне; обед: суп с курицей, картошкой и капустой 300 мл., омлет из 2 яиц с помидорами 30 гр. ужин: макароны 60 гр., курица жареная 100 гр., хлеб 1 кус. Примерно так всю неделю.
С удивлением обнаружил, что авторы потребкорзины не любят огурцы и помидоры — 95 грамм в неделю, а с чаем совсем беда — 9 грамм в неделю.
Итак, итоги 2-ой недели эксперимента «Проживи на МРОТ и не умри». Научился готовить суп из кильки. Спасла поездка на дачу (спасибо родителям) – немного картошки, кабачков, патиссонов, салата, огурчиков.
***
Динамика веса: 1 неделя начало: 68 кг., конец 66 кг. 2 неделя: начало 66 кг., конец -64 кг.
Закупаюсь теперь на неделю, так дешевле. Остаток — 1672,84, или 104,55 в день.В расходы входит поездка на дачу 98 р.
***
На работу хожу пешком. Если бы я тратил деньги на проезд до работы (например, люди ездят с Левого берега или Катунино в город) – совсем нереально.
Из потребительской корзины теперь придется отказаться от мяса полностью (472 гр. в неделю), не дотяну. Присматриваюсь к тушенке за 39 р. Фруктов и не покупал. Больше буду переходить на крупы, капусту, бахчевые, и типа того.
***
Питание:
1 сентября: завтрак бутерброд с сыром (30 гр.), чай 200 мл. обед: суп 250 мл. ужин: кабачки 250 гр.
2 сентября: завтрак во сне; обед: суп 200 мл.; ужин котлета из трески 80 гр., картошка отварная 300 гр.
3 сентября: завтрак во сне; обед: глазунья из 2 яиц; ужин: огурцы грамм 300;
4 сентября: завтрак: бутерброд с сыром (30 гр.), молоко 200 мл., обед: минтай жареный 100 гр., картошка 200 гр. ужин: минтай жареный 100 гр., картошка 200 гр.
5 сентября: завтрак: чай зеленый 200 мл; творог 100 гр; обед: рис 100 гр, молоко 200 мл.; ужин: мясо свинина! 100 гр. (захотелось жутко);
6 сентября: завтрак: 2 яйца; обед: пицца с грибами магазинная малая 200 гр.; ужин: кабачки жареные 300 гр.
Проживи на МРОТ: неделя третья
На этой неделе принял участие в обсуждении темы МРОТ и прожиточного минимума в прямом эфире программы «Отражение» на Общественном телевидении России. Тема актуальна, но эксперты...
Профессор Высшей школы экономики Иван Родионов и эксперт в области управления персоналом Алексей Мазуров рассуждали: надо или нет повышать МРОТ.
«Заплыв» в профессионализме начался с того, что, дескать, какой у нас бизнес, какие у нас профсоюзы, их не слушает руководство и все это фикция. При этом тут же отметив, что региональные МРОТы (по их мнению, есть много МРОТов) зачастую выше федерального. Но, забыли сказать, что «региональные МРОТы» заключаются именно по инициативе «фиктивных» профсоюзов. Прозвучала Тува, дескать, неплохой «региональный МРОТ».
Дальше – больше. Профессор Высшей школы экономики, с сияющей улыбкой, утверждает, что в прожиточном минимуме есть «работающее население», а неработающие вообще не рассматриваются и «как бы не едят». Не знаю, видел только строку «трудоспособное население». После последовал тезис о том, что МРОТ был и 55% от прожминимума, и этого ничего не значит, «ведь люди же живут». Ну да, люди и в войну жили, и в Африке как-то живут.
В связи с этим, по мнению профессора, все это показатель номинальный, просто интересно посмотреть.
В какой-то момент пошли «пугалки»: повысится МРОТ — начнут расти цены и, вообще, денег станет больше, чем продуктов. Представляю себе, как эти полчища уборщиц и посудомоек с несколькими «лишними» тысячами рублей, сметают все на своем пути. Мы погружаемся в каменный век, плачут дети и старики. Интересно, почему в Европе, с их МРОТами, полки не пустеют.
Внезапно, профессор, отметив свои кулинарные способности, сделал вывод, что без труда будет питаться как обычно на на 5-7 тысяч рублей. Ну, пусть сначала попробует, что тут сказать. Тут включили разговор со мной. Рассказал, чем питаюсь, худо-бедно привел аргументы, что даже потребительскую корзину я не могу купить на МРОТ. И вообще ничего не могу.
Лицо профессора стало серьезнее.После моего рассказа, не спросив меня, он сделал вывод, что МРОТ в Архангельской области выше федерального, дескать, я лукавлю (Примечание: у нас действует федеральный МРОТ 7800 рублей). Дальше он дал мне совет: если я живу в нормальной квартире, то мне надо её продать и поехать «куда-нибудь в сарайчик, там будет подешевле. Другого выхода нет».
«Либо потихоньку повышать МРОТ», — спас меня второй собеседник
На том и порешили.
Ну, а у меня прошла 3-я неделя. Полностью исключил из своего рациона 9 видов продуктов питания: фрукты (хотя и не покупал), говядину, свинину, мясо птицы, рыбу, сметану, творог, масло сливочное, маргарин. Исключение – килька в консервах для супа. Суп варю из овощей, круп, кильки.
Финансы: осталось 814 рублей до 22 сентября. Это 90 рублей 44 коп. в день. Есть небольшой запас картошки, свеклы, кабачок, пол капусты, круп.
Вступил в группу: «Выжить на сотку» — есть «интересные» рецепты."
Евгения Болотова · Голос
Где-то я слышала, что если всё подряд считаешь, значит, ты не в себе. А если постоянно слышишь голос? Нет, не подумайте, что я «совсем чокнутая», — все разговаривают сами с собой. Но этот голос, он прямо-таки, достал меня. Сначала он только советы давал: не делай того, не делай этого, здесь ты поскользнёшься, сюда не ходя — яма. И я его, дура, слушала. Ну, — думала, — интуиция. Но он дальше пошёл. Начал деньги мои считать. «Это не покупай, — говорит, — дорого. А это тебе, вообще ни к чему». Дошло до того, что из квартиры выгонять начал, — площадь, мол, для тебя одной велика.
Я говорю ему:- Здесь родилась, здесь и умру.А он:- Твоё место давно на кладбище, экономь на надгробие.Я ему:- Рановато, у меня полным полно дел не сделанных.А он:- Твои дела? Кому они нужны?
Достал он меня. Совсем достал. Терпела я терпела, терпела, терпела и не выдержала, — предложила ему сделку.
Теперь он только по ночам разглагольствует и всё о пользе экономии. А днём я сама по себе. Так и живём.Не знаю, как долго у него это получится, но он домик себе на Кипре прикупил. Ни плохой домик, прямо у моря, метров сто от воды. И яхта плещется в заливе. Во сне видела. Мне говорил: «Водку ни пей, ни кури — вредно». А сам закурил, вина дорогие и водочку попивает Ему всё нипочём! Он же голос, что ему сделается то? А я, не знаю почему, квартиру продала и дачу родительскую тоже. Теперь в коммуналке живу. Свет и воду экономлю. Яичко только раз в неделю. Мясо, вдруг неизвестно почему решила, мне вредно. Вижу: отощала отчего-то. Понимаю: всё из-за него, голоса этого. Наушники купила, чтобы заглушить музыкой его болтовню. Но и это не помогает.Продолбил весь мозг:- Зачем тебе деньги? Я в ответ:- Не твоё, собачье дело! Деньги всем нужны. Они движитель прогресса.А он:- Проживёшь и так. Тебе не привыкать.
Сломалась я, в конце концов, продала и комнату в коммуналке. Сейчас живу на свежем воздухе, в парке. Тишина и покой. И меня он больше не донимает.
Однако, вот, что меня огорчает: зима скоро. Может банк пойти гробануть, как советует мне другой мой голос?
Сколько людей живут на такую сумму, точнее выживают((( тяжело, но деваться некуда(((
Нуууу колбасу можно бы и не покупать. Целая курица — это уже суп на бульоне на неделю. И 5 ужинов с курицей. Целую курицу последний раз рублей за 250 брала. Нужно уметь готовить экономно и мрот не страшен. Студенткой так жила и еще на люксовую косметику хватало и на суши и на алкоголь
кхм… ужас… не, я бы даже пробовать не стала — мне здоровье дороже. Да и шило в попе не позволяет зарабатывать столько
жесть… я бы так не смогла.
Пишет про говядину, свинину и рыбу… мы их и так редко покупаем, особенно рыбу. А он собрался месяц прожить на МРОТ
Да, сложно сейчас… Прожить и выжить конечно можно, если ты один и ничего кроме еды не покупать.
Легко прожила бы если бы мужа и ребёнка не было.
Ну с таким меню у нас на этот МРОТ ровно два дня прожить можно. А он решил месяц. Чтоб месяц на МРОТ прожить, надо купить доширака и делить пакетик на три части и питаться так. С нашими то ценами.
Ну, мы как то умудряемся на эту самую мрот впятером не сдохнуть, и даже не похудеть… долги и кредиты одолели, а я все лето без работы сидела, вот два месяца так… основу питания составляли овощи сезонные недорогие- картошка, капуста, кабачки, и крупы и макароны дешевые… норм так, наоборот потолстели все...
Если одни гарниры кушать — то да. Я как-то за месяц макаронно-овощной диеты начала в обморок падать, гемоглобин упал.
Жуть??? Не приведи, Господь, жить на МРОТ, пенсию, пособие на детей до 1,5 лет и другие социальные выплаты.
Кстати, у нас есть друг, зарплата 230 тыс. Сейчас берет ипотеку и сокрушается — как прожить на 160 тыс????
Занавес?
Ну он не один живет, у него жена не работает и два сына-школьника.
читала меню, на 2-е сутки сдохла бы с голоду. А так — неплохое меню для желающих сбросить лишние кило.