Девочки первые роды были 8 лет назад, до родов ходила на подготовительные курсы, где учили и дышать и тужиться и т.д А сейчас ничего не помню, на курсы ходить нет возможности.Где можно найти учебное пособие или видео где рассказывается как правильно дышать???
Как правильно дышать?
Комментарии
Актуальные посты
?
А мне кажется Вы быстро все вспомните ?
Ой не знаююю.Так боюсь второй раз, что в панике могу забыть и как меня зовут.
Мне тоже стремно немного, я ещё не успела ничего забыть, надеюсь в этот раз быстрее хотя-бы будет все. А Вам удачи, и быстрых родов))) ну Вы помните что нужно врача слушать??? это все всем беременным всегда говорят ??
Девченки спасибо за ответы.С завтрашнего дня обязательно займусь тренировками в плотную, чтобы все запомнить.
А Кобаса посмотрите его видео, мне очень понравилось!
Не смотрела ничего перед родами)))) как то пропустила этот момент) мне акушерка говорила что в схватках надо вдыхать ртом, выдыхать носом, а когда уже потуги, но тужиться нельзя, то как собачка. Дальше было по наитию)))
Помогло!
Видео на ютубе Кобаса-дыхание в родах, мне помогло оно на схватках, на потугах — нет, не получилось вытужить дыша таким образом, он говорит не тужиться годовой, но пока я не потужилась всем чем только можно и годовой в том числе родить не могла, в итоге когда начала тулиться всем — за две потуги родился сынок
Головой
Врача надо слушать)
На ютюбе посмотрите. Мне видосы одного врача мужика оч помогли
Спасибо.Гляну.
Да да