Хочу попробовать, но я такой профан в этом деле, какой и где и как его принимать? Хочу похудеть, буду заниматься а бассейне час.в спортзал возможности нет с ребенком сходить… читала что надо его за 30 мин до тренировки… Какой лучше, жидкий, шипучие таблетки, в капсулах? Кто его принимал, похудели ли? И ещё — когда закончили пить его не вернулся ли вес снова?
Также интересно: отзывы про Карнитин
Пью 3 раза в неделю за 20 минут до тренировок. Не могу сказать из за него я похудела, или из за спорта, или из за диеты… но все в комплекте — 18 кг за 2 месяца )))
Я просто за беременность набрала 25))))а после роддома ушло всего 3 ? хотя родила 3500 малышку? сейчас вешу 54, за 100 никогда не была.
Ого
ВрЯдли вода все 20 лишних кг )) по любому половина так точно ночные жоры при беременности ?
Если в зал нет времени ходить гляньте на ютубе тренировки Валерии турпин) я по ней занималась ) супер! Почитайте отзывы о ее программах в Интернете, всем помогает, но тут важна регулярность )
О спасибо,!
Да не за что !)) мне просто тоже это тут девочки посоветовали, когда я писала послы как похудеть 2 месяца назад ?
и только так сгорит 1 кг жира… а во время беременности отеки это норма, и внешние и внутренние, которые не видимы глазу!