Вес до беременности был 63 кг. Многовато для меня… в конце беременности я весила 74 кг. В принципе не очень большая прибавка 11 кг. В первую я набрала 17.2Сейчас вес уже 64 кг. Думаю, что смогу похудеть до 56 кг. К весне 😏Делитесь секретами ))) на жестской диете сидеть не буду, конечно пока кормлю. Но зарядку по утрам уже делать начала 💪🏻
Прибавка за беременность 10 кг Сейчас -1кг Скинула в течении недели все.
Эх везёт вам)) у меня все ещё 7 кг на мне? вот думаю с чего начать похудение ?
Набрала 24 кг. Скинула на ПП!!!
До беременности весила 65, сейчас 50)
Класс. Как удалось ?
Грудное вскрмливание — отличная диета )) 1,5 кг осталось от набраных скинуть )
Весила 56 кг до беременности и до 20 недели, рожать пошла 70 кг, сейчас вешу 62,6кг, килограммы сами куда-то уходят
Я поправиться мечтаю, пыталась много кушать чтобы после родовые формы оставить, но все равно похудела… даже не знаю что подсказать)
Послушаю сама 20 прибавила и никак, сладкое не очень ем, кофе ток с сахаром, солёное редко, жирное тоже да и нельзя мне, а вес стоит
Вы отлично выглядите) Вам и худеть то не за чем) Я на учёт встала 64,5 рожать пошла 71,8) Из роддома вернулась 62) сейчас спустя почти 3 мес 57, не делаю ни чего кроме как питаюсь правильно так как ГВ, без вредностей и вкусностей можно сказать, ну и постоянные прогулки, подержать на ручках, покачать наверное делают своё дело) единственное что хочу это вернуть пресс вместо животика?
Спасибо ))) много в ноги ушло (((
Тоже стараюсь питаться правильно. Хотя вот печеньки в промежутках…
Как по мне, у Вас отличные формы) у меня наоборот попа ушла и стало печально(
Прям как про меня написали, я в первую 17 набрала, пошла рожать 73 кг, после родов 66, через 8 месяцев я весила уже 53 кг скинула 13 кг, стала весить меньше чем до Б. Вес уходил хорошо, я была на ГВ, подключила ПП и оксисайз.
Что такое ?) оксисайз?
Дыхательная гимнастика, разгоняет обмен веществ и тело подтягивает, в России Ее Марина Корпан продвигает. По её видео я и занималась.
Послушаю, больная тема)) удачи Вам в похудении))
Спасибо. Сколько вы набрали ?