прям супер пупер диета, уйдет все даже чего не хотелось терять!
иии… тададам… это РОТОВИРУС! всего один курс в 5 дней и ушли все наетые у мамы в гостях килограммы
не да бог конечно ни кому этого!
В каждой шутки есть доля шутки… всегда интересно, как девушки себя изнуряют этими диетами а главное зачем?((( неужели в 21 веке не понятно, что любая диета для похудения это в первую очередь вред для здоровья-вы или лишаете себя комплекса витаминов, минералов и бжу, либо вымываете их из организма(((( неужели еще кто-то верит в волшебство чаев, ягод, таблеток, коктелей, разве не понятно, что бдить фигуру если у тебя есть склонность к полноте это тяжкий труд, основаный на соблюдении питания и движения в идиале прям спорта?!
ну сколько можно писать " а кто сидел на грече, безуглеводке, арбузах (это вообще хит лета) и тд… тоже самое что сидеть на ротовирусе((((
Мой максимум это -8 кг за 4 недели, не изнуряла диетами, но питание очень строгое, и тренеровки каждый день были, а эти монодиеты, да и без спорта вообще хрень не понятная
Та ещё хрень. -8 в месяц это даже слишком так вроде хорошо но говорят это слишком резко. Вроде не более 5 в месяц надо
Да я в курсе, но я старалась))) главное, что ничего не вернулось, а значит скидывала верно и без вреда для организма))
Это да, ты вообще молодец!)
Надо продолжать в том же духе, а у меня все отмазки сплошные, то сил нет, то времени)) надеюсь в сад пойдут отмазки закончатся, хотя там работа на носу??
Ротавирус-тема)))) по себе знаю)))) а по поводу диет… х.з… я мало ем, очень, многим кажется, что совсем не ем, но мне норм, это моё нормальное состояние, а вот от"нормального" питания мне плохо, помираю, такое ощущение, что лопну, тяжесть… хоть что съешь… Мне легче мало есть.
Как я тебе завидую! Мы с мужем едим большими тарелками (((
Мой тоже))
Ой, где ты была ))) мне нужно ещё 3,5 скинуть ? вот бы переболела недельку и стройная ?
У меня уходят кг когда я на сохранении лежу ))) ну или дома одна) мне лень кушать одной и больше шевелюсь) Ааа и роды для меня диета) потому что всем сразу становится никогда мне помочь просто дать время поесть и я сбрасываю все наетое и до Б и во время неё) вот сейчас поднакопила порядком уже кг и надеюсь в этот раз эффект «без бабушек» первые месяцы даст свои плоды )))
Конечно даст) я как раз одна дома от нечего делать и жру и готовить начинаю что-то типо пирогов
Из сада принёс?
Нет это я болела одна не знаю где взяла
Моя последняя «удачная» диета — больница с дочкой. Суток в больнице и трех дней выздоровления дома хватило, чтобы я исхудала до веса, в котором была в лучшем случае лет в 12)
А вы — выздоравливайте, если еще не успели)
Ну кому как. Мне диеты нравятся. Главное иметь силу воли
Они все все равно вредят здоровью
Да ладно, я всю жизнь себя ограничиваю
Нужно живот торчит иначе и бедра ( конечно у всех свои понятие о красоте, но на фото я в удачном ракурсе и с вытянутым пузом
Ооо… тебе никакая диета не нужна! ты и так худыш. Поправляйся Кать! Вы все уже заразились?
Ттт никто кроме меня
Слава Богу!
Я наверное умру если сяду на скудную диету, а люблю кушать ? лишила себя печенек и майонеза, ем побольше овощей пока сезон огородный)) пью утром воду-бее, но вроде привыкла)) уже вернулась к весу в котором была лет 10 назад, еще есть чему таять?
))) Никогда не умела сидеть на диетах)
А вот насчёт коктейлей поспорю. Разумеется, их тоже надо грамотно пить, а не запивать ими пироженки)))
Кстати, довольно интересное сравнение ротавируса и диеты))) И там, и там недостаток витаминов испытывает организм, стресс, ухудшение общего самочувствия.
А вы не болейте больше!!!!
У меня уходят кг мгновенно, когда с мужем поссоримся((
Я тоже против коктейлей ничего не имею. Там богатый витаминный состав, полный набор микроэлементов необходимых организму. В современной еде никаких витаминов нет, даже во фруктах больше вреда чем пользы.
У меня есть одна хорошая диета, длится месяц, меню как у ПП, только апельсинов очень, каждый день есть надо. После того как посидишь на ней, то тяга к сладкому уже не такая и привыкаешь есть небольшими порциями. Я думаю многие не соблюдают ПП, потому что это дорогое удовольствие. Мясо, сыр, фрукты, овощи не в сезон стоят прилично
А коктейль то чем плох? Пью белковый вместо ужина
Ну если готовить некогда ещё ладно лучше чем булкой перекусить, а так он тебе зачем? Ужин это важная часть рациона
еще отлично помогает зубная боль))) тоже килограммы в минус)))
Точно! Стомотологов вообще как огня боюсь