Голодание

Мне кажется почти каждая девушка, ну каждая вторая точно, хотела бы сбросить 5-6 кг, даже если она вполне стройная. Ох уже это наше женское стремление к совершенству! Я, кстати, не исключение, эти 5 кг мешают мне жить, да почти всю жизнь) ). Рост 170см, … Читать далее

Кто ходит на эту процедуру? Есть эффект? Вот думаю как закончу худеть-схожу, подруга говорит, после резкого похудения, лицо обвиснуть может. Ну а насчет моего похудения-с утра весила 73,150. Нет, вес не встал, просто несколько дней подряд ела вечером … Читать далее

В понедельник была на очередном приёме. Из минусов на ногах небольшие отёки,поэтому и прибавка за 3 недели 2 кг,половина примерно это отёки. Но ничего,справимся?
А радость случилась сегодня. Съездила на досмотр сердечка своей девочки- ииииии,нет … Читать далее

Девочки подскажите кто как худеть? И что такое интервальное голодание? Я занимаюсь спортом дома, стараюсь каждый день делать какие то упражнения, отдаю этому 1-1,5 часа. Но вес стоит на месте, есть стала меньше, без мучного, сладкого, и жирного. Перешла … Читать далее