О боже как давно я не заходила на сайт) Девочки, совета жду от вас, решила пойти заниматься куда нибудь, чтоб как-то развеяться от быта
28 января 2011 21:22
Активным женщинам, уделяющим много внимания своей фигуре, сложно с наступлением беременности отказаться от привычного образа жизни и размеренно гулять вокруг дома. Да и насколько это необходимо? Давайте разберемся, какие активности показаны, а какие … Читать далее
1 августа 2013 22:57
21 мая 2014 11:40
1. Расческа.
В течение рабочего дня, проведенного перед монитором, мимическая мускулатура так напрягается, что голова становится тяжелой и начинает болеть. Один из способов избежать стресса – расчесывание волос в течение 10-15 минут. Эта процедура помогает … Читать далее
10 сентября 2015 15:50
нашла на просторах интернета… сохраняю для себя, но возможно и вам будет полезно 1. Расческа. В течение рабочего дня, проведенного перед монитором, мимическая мускулатура так напрягается, что голова становится тяжелой и начинает болеть. Один из способов … Читать далее
13 января 2016 12:50
Если на автозаводе, приходите на занятия TRX — точно сбросите вес и фигура потянется. Я сама ходила до беременности, весной снова пойду. Занятия летом на стадионе Труд, в остальное время года — в манеже, за остановкой "Центр".
Сколько стоит?
1300 в месяц, занятия 5 раз в неделю, но можно пропускать. Сами выбираете, сколько раз в неделю вам по силам, никто ругаться или заставлять не будет. Занятия часовые с 19 и с 20 ч.
Во многих клубах есть восточные танцы. Можно кубить абонемент, все попробовать и выбрать лучшее для вас, а можно и совмещать.
Мне фитнес ближе
занимаюсь восточными танцами физ нагрузка тоже есть