Стала заниматься спортом месяца 3 назад. 2 позанималась, месяц болела, сейчас месяц опять занимаюсь. Безумно лень себя заставить это делать, но когда вижу результаты, просто кайфую. Уверенность в себе прибавляется в каждым разом все больше. Талия на 6 см похудела, попа качается, поднимается. Кайф просто!!! Вот стала задумываться, а не пойти бы мне в тренера?!
Комментарии
Предыдущая статья
Есть кто с Пятигорска?
Следующая статья
Девочки есть среди нас
Я так через 2 года тренировок и стала тренером! ??
Да ладно? Вот вы что за молодец а? и как? Нравится?
А то тут меня все камнями забросали
Ну с беременностью я это занятие бросила, а вообще — это работа всей жизни!)) только она не прибыльная совсем. Так получилось, что финансово меня один поддерживал)
Как думаете? Стоит мне тоже?
Ну для того чтоб стать тренером, сначала нужно привести себя в хорошую форму и понять как это все делается, начать чувствовать своё тело, разработать выносливость так, чтоб можно было на степе прыгать часа 3 без остановки. Мышцы должны быть развиты на столько, чтоб вы могли раз 300 прокачать пресс несколько раз в день. Отдаться раз по 30 в 4 подхода. Ну вы меня поняли))
Короче, интенсивные тренировки год-два и можно начинать с групповых программ. Персональным тренером и трекером тренажёрного зала я стала через 4 года групповых.
Обалдеть)
Нее) это очень долго) курсы можно пройти за недели 2 )
Ага.… и стать тренером? Курсы -это же переподготовка людей с соотаетсивующему тому образованием .
Да у нас тут все такие 'тренера'
Я бы к такому не пошла…
Ну попробуйте)