Утром гречка 3 столовой ложки с горой +оливковое масло. Обед гречка или макароны можно с грудкой или другим мясом не жирным отварным и овощи. Ужин овощи и мясо. Я за неделю такого питания сбрасываю лишние 3 кг. С 57-54 кг.
Для пап. Первый тезис – мы с вами занимаемся ломкой вековых стереотипов. Роды действительно женское дело. И делать его совместным – это революция. И раз Вы читаете эту статью, решились на это или думаете, решиться ли, – поймите, что помощи ждать практически … Читать далее
*(не я автор — взято с сайта spletnik точка ru) ВСЯ ПРАВДА О КОСМЕТИКЕ Девочки, я не косметолог, а биохимик, работаю фри ланс для американки Полы Бегун, которая называет себя «полицейским косметики». Сама Пола – химик, визажист, косметолог, работала … Читать далее
Симорон – это веселая школа волшебников, приемы которой помогают снять напряжение, легко и непринужденно научиться привлекать в свою жизнь необходимые вещи. Это довольно прикольная, наполненная юмором и шутками, методика психологической разгрузки и загрузки … Читать далее
Девочки, я чет так подумала и решила вам скинуть приглашалку, а то смотрю многим пригодилось, пользуйтесь, буду периодически пополнять!!!
ЕДА ну и как же сжечь жир, если вы на пп, спорт есть, а результата нет, читаем, ищем ошибкиУ вас никогда не сформируется … Читать далее
очень длинный пост. Без нужды не читайте — уснете.
Периодически вижу в ленте вопросы мамочек про детские «капризы» (плач), плохой сон, частые крики-плачи почти без причины, беспокойство ребенка, гипо или гипер-тонусы, проблемы развития и т.д. и очень … Читать далее
Узнавай и участвуй
Клубы на Бэби.ру — это кладезь полезной информации
Без мучного и сладкого.плюс спорт
Утром гречка 3 столовой ложки с горой +оливковое масло. Обед гречка или макароны можно с грудкой или другим мясом не жирным отварным и овощи. Ужин овощи и мясо. Я за неделю такого питания сбрасываю лишние 3 кг. С 57-54 кг.
Правильное питание лучшая диета) Я сегодня на арбузную села
Система минус60