Девочки ,скажите эффективную диету

Девочки, скажите эффективную диету?


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Ольга

Без мучного и сладкого.плюс спорт

Пожаловаться
Виктория Воеводская

Утром гречка 3 столовой ложки с горой +оливковое масло. Обед гречка или макароны можно с грудкой или другим мясом не жирным отварным и овощи. Ужин овощи и мясо. Я за неделю такого питания сбрасываю лишние 3 кг. С 57-54 кг.

Пожаловаться
Sofi

Правильное питание лучшая диета) Я сегодня на арбузную села

Пожаловаться
Юлия

Система минус60