Судороги

Меня тоже мучают судороги, не нашла ничего лучше, чем массировать место боли.

У меня тоже ночью сильно схватывает! Единственное, что помогает моментально — это носок на себя тянуть. Потянул носок и все прошло) мне помогает)

Когда схватывает судорога встаньте на обе ноги всем весом как бы больной не было, сразу всё пройдёт!

у отца в море сводит икры, когда плавает. он всегда булавку с собой носит. колит ей в мышцу. сама не пробовала...

Вообще без понятия… Слава Богу сейчас такого нет.
Но я вас понимая мучадась с судоргами в первую беременность. Смирилась ночами не спала ждала ПДР.
Терпения вам

Если сводит икру просто потяните носок ноги на себя, отпускает моментально!??

Раньше тоже сводило, тянула носочек на себя, отпускает быстро, но тут главное ещё сообразить, а то когда от боли просыпаешься, не всегда получается сообразить

Мне советовали мокрую холодную тряпку постелить у кровати. И как только — ногами туда… мама советовала булавкой уколоть мышцу…

Мне тоже ни чего не помогает остаётся смирится уж

Я думала, одна я такая?

Вообще при нехватке кальция судороги могут быть.

Массаж мужа

Носок на себя, пятку -от себя. Тянем максимально прикладываясь усилия. Всегда быстро отпускает. У меня в озере было однажды прихватило, была на глубине. Хорошо, что знала этот способ и сразу себя спасла .

Я щипала ногу. Старайтесь не вытягивается во сне… У меня тоже позавчера так схватила. До сих пор нога болит ( ну я ношу компрессионные чулки у меня их не было. Позавчера их не одела и получила…

У меня по утрам иногда может ногу схватить, то сразу носок на себя тяну- и проходит)