Диета на ГВ🍼

Мамочки расскажите пожалуйста чем Вы питались на ГВ? И через сколько, и что начинали добавлять в свой рацион? Даже не знаю особо что кушать можно… кроме каш, и куриного супа.🤷🏽‍♀️🤦🏽‍♀️


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Елена

Поначалу сидела на гречке, индейке, овсянке на воде, абсолютно ничего молочного( ни творога, ни йогурта, ни тем более молока), макаронах, а ребёнок все равно орал))) а я себя только измучила. Колики просто нужно пережить и перерасти, единственное, опасаюсь явных аллергенов, но я сама аллергик и есть предрасположенность

Пожаловаться
Darya

Изначально было почти все под запретом. Ела макароны с сыром, курицу (хотя Ее нельзя), сушки. Потом психанула и стала есть все по чуть-чуть, смотря на реакцию. Ничего тьфу тьфу тьфу не высыпало.

Пожаловаться
Юлия

Все ела и ем. Слежу за реакцией. Выявила только одно. Мучное мне нельзя. Это даже плюс)) После него и я в туалет сходить не могу, и сын мучается

Пожаловаться
Юля

Куриный суп тоже нельзя)

Пожаловаться
Карина
Юля 

Как так? А куриный бульон, без поджарки?

Пожаловаться
Юля
Карина 

Курица аллерген

Пожаловаться
Анастасия

Мне педиатр сказала куриный суп нельзя. ) Аргументировала тем что куриц на гормонах и антибиотиках выращивают. Мне разрешили крупы, индейку, говядину, кролика, и чай с сахаром. Это в первую неделю. Но я ела все. )

Пожаловаться
Карина
Анастасия 

И как себя ребёночек вёл? Спокойно?)

Пожаловаться
Анастасия
Карина 

Ну да. Я не килограммами ела все подряд. По чуть-чуть. Увеливая дозу. ) После второй недели уже вообще не заморачивалась. Но мне повезло, старшие тоже не реагировали ни на что. )

Пожаловаться
Оксана

Тоже вначале ступор был. Ешьте все, ведите только здоровую диету!!! Без сникерсов и всякой накаченной каками дряни. Кстати, только в России существует так называемая диета кормящей мамы! А придумали ее знаете кто? Производители детских смесей)))

Пожаловаться
Карина
Оксана 

Большое спасибо за совет!)Это ещё конечно всё от ребёночка зависит, вот кто-то даже ничего лишней раз не кушает, что-бы колики не беспокоили потом.А кто-то уже на второй недели и кофе с молоком пить начинает, и печенье кушать, с плиткой шоколада.))

Пожаловаться
Чперлппе
Карина 

Колики ребёнка и питание мамы абсолютно не связаны между собой)

Пожаловаться
Оксана
Карина 
Диета на ГВ🍼
Пожаловаться
Чперлппе

Ела всё)

Пожаловаться
Чперлппе

И сейчас ем)

Пожаловаться
Карина
Чперлппе 

Ох… как шикарно))Даже фрукты, и овощи кушали?

Пожаловаться
Чперлппе
Карина 

Да)употребляла всё, что во время беременности было в рационе

Пожаловаться
Карина
Чперлппе 

Эх… повезло Вам)))

Пожаловаться
Мира Ильина

Я все боялась есть, пока колики были. Ела одну гречку, курицу, суп из гречки и курицы первое время, а из сладостей зефир и овсяное печенье. А от всего остального жутко болел животик. А как колики прекратились начала есть потихоньку (постепенно пробуя и отслеживая реакцию) все, кроме шоколада, цитрусов и кофе. Это по малышу надо смотреть, я знаю многих, кто сразу после роддома ел все и у малышей ничего не болело, а я как картофелину хоть одну съем так жуть что было(

Пожаловаться
Katia
Мира Ильина 

И у нас также. Тоже сидела на супах и гречке с курицей)) огурцы, яблоки и т.п. до завершения ГВ не ела, сразу вздутие было.

Пожаловаться
Карина
Мира Ильина 

Вот и я про тоже, читаю многих девочек… и вот кто-то уже даже на 2-ой недели пьёт кофе с молоком, добавляет в рацион по плитке шоколада, и т.д

Пожаловаться
Dana

Ела и пила все. И никаких проблем со стулом у сына а у меня с молоком не было. Только газировку не пила до 3 мес.и все

Пожаловаться
Карина
Dana 

Как хорошо Вам.)Надеюсь у нас тоже не будет проблем

Пожаловаться
Dana
Карина 

Это вообще издевательство времен ссср над кормящей мамой. Колики будут вне зависимости от еды, у меня так тетя диета диета, в итоге ни молока, колики до 4 месяцев запоры и тд.

Пожаловаться
Валерия

Ну я думаю что нужно соблюдать диету. А добавлять что то в рацион, когда малыш будет на прикорме.

Пожаловаться
Дарья

Первый месяц строгую диету, гречка, супы, вареный картофель, куриная грудка, все вареное… из вкусного только зефир ела белый один в день. После месяца стала кушать все кроме очевидно вредного и сырых овощей.

Пожаловаться
Ксения

Ела все в разумных количествах, ну разумеется первое время не стоит накидываться на клубника, опеки, острое и жирное. Просто питайтесь правильно и все будет ок.

Пожаловаться
Карина
Ксения 

Спасибо!)

Пожаловаться
Таша

Я ела все, просто по немногу пробовала и смотрела на реакцию

Пожаловаться
Карина
Таша 

Вот тоже думаю, всего по немножко есть..