Пишу для себя: ну кому интересно читайте :) и свои присылайте.
Подъем в 8-9 утра кушаем
В 10:00 массаж
В 10:30 сон, прогулка ( и кушает разумеется )
В 12:30 гуляем, играем, массажик делаем, принимаем ванну так как жарко сильно. Плаваем в кругу минуток 15
В 14:30 сон совместный
В 16:30 просыпаемся, меняем памперс подмываемся, массажирую ножки, и кушать .
Играем, прыгаю бегую песенки пою.
В 19:30 купания, массаж, кушаем. И укладываемся.
В 00:00 кушаем, спим
В 3:00 кушаем спим
В 7:00 кушаем спим.
26 октября 2018 21:03
Сегодня 26 Октября 2018г.
Через 3 месяца мне будет уже 37 лет. Это письмо о моей боли, очень сильной и не проходимой боли.
О потери моего ещё не родившегося малыша.
С 16 лет я мечтала стать мамой. И когда появился мужчина в моей жизни я не думала тянуть … Читать далее
11 августа 2023 13:17
+7
Посмотрев режим работы врача гинеколога?⚕️, изначально обрадовалась, так как есть и утренние приемы с 8 до 14, и вечерние с 14 до 20. ?Думаю - вот удобно, буду по вечерам ходить, чтоб с мелкой старшая сидела, но не тут то было... ??♀️Оказалось, что … Читать далее
22 августа 2024 19:35
Слезла с антидепрессантов,наладила себе режим сна,все было отлично,пока не переехала...в первую ночь после переезда словила паничку,ладно фиг с ним,лежала на адреналине до 5ти утра.
Сейчас уже 4 дня я вообще не сплю,сон поверхностный, я не понимаю … Читать далее
Сейчас уже 4 дня я вообще не сплю,сон поверхностный, я не понимаю … Читать далее
29 октября 2024 11:22
Я носила двойняшек. До 19 все было отлично, никаких проблем. Вела активный образ жизни, занималась с мужем любовью и т.д. тонуса почти не было
За день до второго скрининга разболелся живот так, что глаза на доб полезли. Я уехала на скорой спустя … Читать далее
За день до второго скрининга разболелся живот так, что глаза на доб полезли. Я уехала на скорой спустя … Читать далее
28 декабря 2024 14:34
Название не отражает всей сути проблемы…
Усаживайтесь поудобнее, расскажу о своём будущем, видимо, разводе.
Недели 2 с копейкой назад сын заболел, лечили его, всё вылечили, остались покашливания. И тут заболели мы с мужем. У мужа ангина, у меня пропал … Читать далее
Ого это доча с восьми вечера до девяти утра спит???
Ну да она просыпается покушать и все
Клево)))мой в 10 ложится примерно, а в пол седьмого уже подьем?ну и просыпается покушать 2-3 раза)
Эх, хороший распорядок
Тьфу тьфу
У нас так встаём 8-9 кушаем, мама завтракает убирает постель в 10-10.30 сон ( минут 40-50) потом играем, мама собирается на улицу выходим 12 до 15 потом приходим кушаем залипаем в мобиль Мама еду готовит, дела по дому, потом сон третий около часа, в 18-18.30 ванна еда спать к 19.00 спим, в 4.00 иногда ещё в 2 кушать в 6 обязательно подъем ?( это отголоски раннего укладывания) в кроватке сама час болтает потом сон и в 8-9 уже встаём!
Прекрасно особенно пункт совместный сон)))
Потому что сама она спит только на улице в это время, ну я и решила отдыхать вмести
У нас когда как всё.мы можем встать в 7утра, а можем в9
У нас подъем в 7-8… далее промежуток между снами 1ч30мин… два первых сна по 40 мин… далее один длинный сон от 1,5 до 3 часов… и далее две прогулки с одним или двумя снами по 30-40 мин… купаемся в 22… далее кушаем и спим… днем стараемся кушать через 3 часа… это при хорошем раскладе день
У нас вообще нет режима, не могу его ни как наладить (
У нас тоже плавающий
У вас хоть он всеровно присутствует, а у нас каждый день, что то новое, а поо зарядку с массажем вообще молчу, пол дня выискиваю подходящий момент, даже с утра не всегда получается.
У нас суставы тазобедренные нужно развивать, вот и развиваем
Вы на ив?
На св