Хочу салат. Идеи??

Добрый день, дорогие мамочки и пузатики.

Знаю, что малость выпала из форума (лет на 9), исправляюсь. Произошло много за это время. Рождение дочери, тут я об этом писала. В ее 3.5 у меня обнаружили рак. Шейки матки, ещё называют "рак на месте … Читать далее

Прошла 3 неделя, как придерживалась вегерианства+ голдлайн+ куча витаминов. В анамнезе- метаболический синдром от этого ир и спкя.
Итого с самого начала: грудь -3 см, талия -4 см, живот -3 см, бедра -2 см. Довольна результатом? Ну так… я не замечаю … Читать далее

Что-то я в ступоре, как есть то 😅 надо выдержать 2 неделю белковой углеводного чередования, конечно не буду прям строго придерживаться, но и не как сейчас, стала вести дневник питания, и ужаснулась -белка максимум 15%, редко 20, а надо 30. Творог перестала … Читать далее

Девчат, как у кого проходит подготовка к НГ? Все сделали, что запланировали? Подарки купили? Я что то совсем уже потерялась. Да и не хочется ничего... Малыши болеют, сама еще до конца не вылечилась. Хочется забиться в уголок, чтоб никто не трогал. Но … Читать далее