Девочки подскажите как справится с паническими атаками? Я с ума схожу???мы еще на гв?
Панические атаки?
Комментарии
Предыдущая статья
Прокопьевск
Актуальные посты
12 января 2025 03:12
Не знаю, как уже помочь себе заснуть, пятая ночь пошла без нормального сна, вот сейчас 4 ночи, я так и не заснула, хотя прошлую ночь тоже мало спала… Мелатонин пью второй день на ночь, капли селанк в нос капаю, гуляю по часу, вчера и сегодня алкоголь … Читать далее
Что за…
14 января 2025 22:02
Весь вечер у меня тревога сильная ,сдавленность в груди ,ком такой ,что трудно было говорить ,потом вроде отпустила ,сейчас легла спать и чувствую меня накрывает тревога ,как паническая атака ,чем спастись ????сегодня еще резкий перепад в погоде с +19 … Читать далее
15 января 2025 02:28
Проснулась от ощущения что-то вроде панической атаки ? когда на спине лежишь и вдруг ощущение, что задыхаешься. Открываешь глаза-резко кружится голова
Не поняла, откуда она нарисовалась
Открыла погоду - сейчас должен пойти снег … Читать далее
Не поняла, откуда она нарисовалась
Открыла погоду - сейчас должен пойти снег … Читать далее
15 января 2025 03:22
В данный момент рожает знакомая девочка... И за день до этого я прям прониклась её родами. И я такая "да всё будет супер, раз два и готово, ты справишься" и т. д.
Смотрю на свой обратный отсчёт и меня накрывает просто животный страх, аж трусить начинает … Читать далее
15 января 2025 21:53
Как-то, на приёме у очень важного специалиста, услышала я вопрос: "бывают ли у Вас панические атаки?" Я ответила, что не понимаю, о чем речь, ибо не знаю такого термина. На что мне молниеносно парировали, что если бы они у меня случались, я бы знала, … Читать далее
муж долго мучался. не знали почему начинается эта паническая атака он суть была в том что думал что плохо и щас умрет, вызывали скорую каждый день по тесколько раз.говорили что дурачек типа на транквилизаторы садили ну все как обычно вобщем. в итоге ничего не помогало и психологи и психиатары были даже до больнички чуть не дошло. и вот однажды он уже понял что нас тоже мучет приступами этими лег в очередной приступ и говорит сдохну так сдохну и все перестал бояться короче и со временем все прекратилось. сейчас бывает иногда но за последние месяцы всего раз было
Сама страдала и сейчас иногда бывает, никак не справится, перестать бояться их, тогда они станут легче и меньше
Попробуйте валидол под язык.
А к какому врачу психиатору? мы еще на гв к тому же.
Никак, к психологу только идти. У меня лет 10 назад были, я старалась начинать читать книгу, так иногда отвлекалась, но не всегда. Подруге только психолог помог, она из-за них похудела на 13 кг. Думали уже анорексия будет, поэтому только психолог помог. У меня сами они прошли, были в связи с болезнью, прошла болезнь, прошли атаки
Только таблетки, панические атаки просто так не проходят.
Обратитесь к врачу, он выпишет рецепт.
Ну во первых надо лечить, к врачу. А заглушить можно самовнушением и таблетками разными.
Ссылка не открывается
Мне прописывали таблетки стрезам при панических атаках