Тушеные овощи, пюре и запеченый минтай в фольге. Всем приятного аппетита?
Ужин пп
20 июля 2024 20:49
Сегодня на завтрак: Картошка молодая и грибы. Очень хотела вчера ?ждала завтрака. Чувствую у меня так теперь и будет, на завтрак все то что на ужин нельзя)
Кофе с молоком. И я косячнула. Не хотела сладкое есть. А тут слопала чоко пай? комбо … Читать далее
Кофе с молоком. И я косячнула. Не хотела сладкое есть. А тут слопала чоко пай? комбо … Читать далее
31 июля 2024 06:27
+1
Короче меню сегодня мощное?
Завтрак: кофе с молоком и пшенная каша.
Обед: борщ, бутерброд (огурец, докторская колбаса и огурчик + базилик свежий)
Ужин; сырники ПП (2 шт) ромашка с лимоном и имбирем.
И блин косяк ? муж купил бутербродницу. И сам наготовил … Читать далее
28 августа 2024 19:13
+1
Кто разбирается в пп, оцените рацион за день:
1. Завтрак: Хлебец, творожный сыр, лосось слабосоленный (2 шт), яичница из 2 яиц (на оливковом масле), черри, чай без сахара
2. Обед: овощная смесь с яйцом, тушеная на сковородке, котлета куриная … Читать далее
1. Завтрак: Хлебец, творожный сыр, лосось слабосоленный (2 шт), яичница из 2 яиц (на оливковом масле), черри, чай без сахара
2. Обед: овощная смесь с яйцом, тушеная на сковородке, котлета куриная … Читать далее
4 декабря 2024 17:42
ПП ужин человека, который разрывается между грудничком, первоклашкой с уроками и приготовлением ужина для дочки и мужа))
Курогрудь запеченная под ананасами с сыром.
Взяла две банки ананасов на Панчо, думала уйдёт много, и открыла сразу две … Читать далее
Курогрудь запеченная под ананасами с сыром.
Взяла две банки ананасов на Панчо, думала уйдёт много, и открыла сразу две … Читать далее
12 декабря 2024 00:18
Что не буду опять «ударяться в ППэ» и публиковать рецепты на сайте. Но если вы видите этот пост, то я не сдержала свое слово??♀️? И уже отфоткала ПП-пиццу))
Основа - куриная грудь + кабачок +кукурузная мука. Перемолоть куриную грудку в блендере, … Читать далее
Основа - куриная грудь + кабачок +кукурузная мука. Перемолоть куриную грудку в блендере, … Читать далее
Юль, что такое мексиканская смесь и где брала минтая? Оч вкусно!!
Минтая у нас в магазине замороженного. Смеси овощные в заморозке в магнуме продаются. Их удобно готовить. Там уже все порезанное.
ТЫ
Пытаюсь похудеть исключила картошку рис хлеб и все сладкое посмотрим что получится?
???
Пюре на ужин это пп?
Абсюлютное. Если вы не в активной фазе похудения. Картофель разрешен в запеченом и отварном виде 1-2р в неделю также как и макароны. У него калорийность меньше чем у того же отрубного хлеба или риса
А пюре это правильное питание????
Да. Оно без масла и молока. Картошку можно есть в запеченом и отварном виде. Не часто, но можно. Особенно тем то не страдает лишним жиром?
Что за овощи и как тушили?
Морковь, лук, кабачок и овощная мексиканская смесь. Тушила в казане на водичке и еще том.пасту добавила)