Время летит быстро, даже не верится, что моему малышу в понедельник будет уже 10 недель. Мамой быть прекрасно, жаль времени на себя остаётся мало, даже на сон из-за ГВ. Девочки, когда можно начинать посещение спортзала и сауны после родов, стоит подождать пока закончу ГВ ( но боюсь к тому времени совсем буду не в форме) или уже можно потихоньку начинать?
Спортзал и сауна после родов
Комментарии
Актуальные посты
мне в роддоме оба раза разрешили через два месяца. более того, второй раз было экс — и все равно через два месяца сказали можно, была недавно у врача, она мне сделала узи, посмотрела шов и подтвердила, что можно, я хожу)) после первых родов тоже ходила, ни на что не повлияло. кстати, только сегодня создавала пост на эту тему)))
Я просто из-за ГВ сомневаюсь, читала когда- то, что молоко портится от спорта.
нормально все) и с первым было ок
Мне врач сказал, через два месяца можно вести обычный образ жизни! Так у мен кс было))
А грудью кормили тоже? У меня ЕР но боюсь из-за ГВ
У меня тоже ГВ.))) хотя уточните у своего врача. Мало ли… мой мог забыть про ГВ…
Спорт через 6 недель, сауна и баня месяца через 3-мне так врач сказала… а вообще наверное после осмотра врач точнее скажет...
Спасибо!
С 2 месяцев пошла в спортзал.
Начинали, наверное, с легкой нагрузки? А в сауну не ходили?
Я сауну не очень люблю, только баню. А начинала с обычной, только первые недели так было лень ??