Реально вообще побороть бессонницу? Или только и остаётся мучаться? Раньше 3х ночи уже месяц не засыпаю, а сегодня в 10 вечера уснула и проснулась в 12 ночи и опять не хочу спать ??? и наверное фиг усну пока рассветать не начнёт ? Вроде и делами себя начала загружать, чтоб уставать, и перед сном каждый день гуляем с мужем и все бесполезно… И ещё, похоже, барабашка у нас завёлся ???
17 августа 2016 19:23
действующие лица:Екатерина Сергеевна Никифорова, терапевт ветеринарной клиники «Белый клык» (Москва)Никита Сенаторов, блогер, владелец частного приюта «Meow, tiger»1. ДАВАЙТЕ НАЧНЁМ С АЗОВ – РАССКАЖИТЕ В ДВУХ СЛОВАХ, ЧТО ВООБЩЕ ТАКОЕ «ВАКЦИНАЦИЯ». Вакцинация … Читать далее
24 сентября 2022 09:35
Вчера у мужа х.р.е.н.а.ч.и.л.о давление. Таблетки не помогли. Вызвали скорую, сделали горячий укол и мочегонный. ЭКГ в норме. Через пару часов опять начало расти. Поехал в больницу, там снова сделали уколы. Написали чем лечиться. Сказали, что сейчас … Читать далее
31 марта 2024 18:53
И реально ли вообще? Да, иногда я летаю на самолете, примерно 2-3 раза в год. Но каждый раз «предвкушение» полёта носит крайне негативный оттенок: всё то время, пока я жду полёт (от покупки билета до самого полета) я нервничаю. Да, я понимаю, «это самый … Читать далее
26 июля 2024 08:31
Я? Рожать? Да шло б оно без меня куда нибудь?
Вчера сынок стал настойчиво выбивать мне ребра. Просто вытягивает ноги прям упираясь в них до хруста. И если не получалось, резко бил. Не подвину, так сломаю. Такая практика у нас давно.
Но … Читать далее
Вчера сынок стал настойчиво выбивать мне ребра. Просто вытягивает ноги прям упираясь в них до хруста. И если не получалось, резко бил. Не подвину, так сломаю. Такая практика у нас давно.
Но … Читать далее
4 октября 2024 05:51
Прошу совета. Если вы читали мои предыдущие посты, то вы знаете что раньше мы жили в квартире свекрови (без нее) и она постоянно наведывалась к себе домой без предупреждения, открывала дверь своим ключом и полностью вела себя как истинная хозяйка в своей … Читать далее
Тоже спать не могу, крутит все тело, днем не сплю, засыпаю под утро в 10 встаю, ноги крутит аж до истерик
У меня была бессоница в первом триместре, в декрете слава богу дрыхла как сурок и днём и ночью)) врач прописала мне магний б6 пить, помог, спать начала.
Я наоборот как медведь, засыпаю в 10-11 вечера, просыпаюсь в 9-10 утра, ещё и днём могу поспать часа 2 ?
У меня дней 5 уже тоже самое, надоело, по 2-3 часа не могу уснуть ((
Это просто кошмар. Тоже не сплю. Купила мяту, попробую чай с ней заваривать перед сном.
Ты до 3-х не спишь и в 8 утра встаёшь? Спать вообще не хочется? Я тоже в первую Б ночью не спала, когда в декрет ушла, тоже до 2-3х часов сидела. Но я график себе сбила, могла и днём спать. Когда работала, очень хотела спать к 8-ми на работу, в 22-23:00 уже спать ложилась. Надо налаживать потихоньку график, в выходные попробуй измотать себя и лечь хотя бы в 00:00.
Как налаживать, если у меня бессонница??? Я же писала в тексте, что как бы не уставала, но все равно не могу уснуть
Рано или поздно, тебе все-равно придётся. Те кто не работают и днём особо никаких планов нет, так и сбивают себе график и не только беременные. Я и в институтские годы себе сбивала. Так же в 9-10 вечера хотела спать, ложилась и просыпалась через пару часов выспавшаяся. Я уже не помню, как наладила его, наверно обстоятельства. Либо жди, когда родится ребёнок, там хочешь не хочешь, все наладится)
Я такая же была не так давно. Не спала ночью, неудобно мне было все, зато днем нормально так на той же кровати)) потом подружка подогнала подушку для беременных, и теперь я сплю. И ночью с 11 до 7, потом дочь отвожу в школу и с 9 часов до 15 еще сплю)
Я так почти всю Б промучилась.
У меня с 30 недели тоже так было… засыпала в 10 просыпалась в 2 где то и до 5 не спала, потом окончательно в 7 вставала… ничего не помогало
Так же было. Потом прошло. Гуляние тоже не помогало особо
Все так по моему, я тупо уже лежу с закрытыми глазами, хоть чуток на работе я как вата или злая как чёрт знает кто
Врач говорила пить вроде пустырник, но он мне не помогал ??♀️
Вчера выпила пустырника и похоже он и мне не помогает, так как у нута через 2 часа после него
Я тоже просыпаюсь среди ночи и не сплю по 2-3 часа. Утром в 6 дочка будит уже)
Самое плохое даже не недосып, я не скажу, что сильно сна не хватает, а вот эти часы без сна: лежишь, ворочаешься, не знаешь, куда себя деть.
Тоже так было! Все говорили/ спи пока есть возможность, а не хочется!
И мне так говорят… а как спать то? Не очень то получается высыпаться за 4 часа всего
Чай с мятой, чуть чуть только!)Меня вырубает он ?