Здравствуйте, дорогие пчёлки!
Сверяйтесь со своими записями, делайте зарядочку, рутинки, пейте больше воды и не забывайте про крем на ночь. Не забывайте! А так же хотспоты, стирку и санузел.
На этой неделе мы работаем в Зоне 2: Кухня (5 июня — 9 июня)
ЗАДАНИЕ КЕЛЛИ на пятницу, 9 июня (15 минут)
«Кухня — сердце нашего дома, а кухонная раковина — сияющее сердце вашей кухни. Уделите раковине на кухне особое внимание — помойте ее с любовью к себе и своей семье. Пусть сердце вашего дома сияет по-особенному! С любовью, Келли „
ПЛАН РАБОТЫ В ЗОНЕ Кухня
Пятница:
✔ надеть косынку и перчатки;
✔ почистить стол и стулья;
✔ протереть розетки и выключатели;
✔ продезинфицировать мусорное ведро;
✔ протереть плинтуса и пол руками;
✔ поставить свежее деко;
✔ перебрать полку с крупами.
Это список моего плана. Вы выполняете работу по собственному плану, если он у вас утверждён. Мы не соревнуемся. И вы никуда не опаздываете. Делайте столько, сколько сможете и даже небольшими усилиями вы добьетесь результатов!
Сегодня мы вводим ещё одну рутину в наш обиход. Все мы так или иначе сталкиваемся с этой задачей каждый день.
От Флайледи:“Сегодня я хочу, чтобы ты подумала о меню на ужин прежде, чем пробьет шесть вечера. Ты можешь так же это делать, как часть вечерней рутины или как часть твоей утренней рутины. Запиши это в свой контрольный журнал: ЧТО НА УЖИН?»
Другими словами, поужинав, вы должны задуматься о следующем ужине.
Заводите себе в будильнике время — скажем 12:00 — когда вы подумаете про ужин. Подумаете, заглянете в холодильник, подсуетитесь, принесёте, купите, дадите задание… в общем организуете и подготовите всё для ужина. Или просто заглянете в холодильник и убедитесь, что он ещё на месте и ждёт своего часа.
В КЖ заводим страницу с примерами блюд для ужина (без рецептов), просто список блюд.
Дополнительное задание этой пятницы: засекайте ЧИСТОЕ время, потраченное на «рутинные» дела.
И ещё задание на субботу: буги27.
Кстати, буги27 можно преобразить: дать задание детям, чтобы они прошлись по дому и собрали 27 своих вещей, которые почему-то не вернулись на место, в их комнату. Дети любят разные важные задания. ))
Неделя пролетела, как мгновение! На следующей неделе ещё три дня летаем вместе, потом вальс сменим на марш и цветочки. Так что не филоньте!
Желаю всем отличных выходных!
Ваш отчёт на раз-два-три:
1) Всё ли понятно из теории?
2) Отчёт выполнения задания.
— Как завершается уборка кухни?
3) Что у вас на ужин? Планировали ли вы раньше ужины заранее?
Навигация:
все меню на день планирую за сутки, минимум за 12ч
совсем пропала по отчетам, у ас медленно умирает жесткий диск потому за компом почти не сижу. Но я все еще с вами)) задания читаю время от времени и стараюсь следовать плану.
Сочувствую! У нас недавно комп окочурился. ((
Ужин обычно за сутки планирую. Ну или в обед в крайнем случае.
Раковины и так каждый день протираю. И не один раз.
Странно, почему только про ужин думать надо? А завтраки, обеды? Мне кажется любая нормальная женщина всегда заранее продумывает, что будет есть её семья.
Сейчас мы никого не оцениваем, мы просто думаем, что будет у нас на ужин.
Раковины мыла вчера и сегодня пришлось. Как-то они запачкались за сутки… Тоже, кстати один шкафчик с крупами пришлось перебрать с утра)) сейчас замочила детскую обувь (кроссовки и кеды), буду мыть. По плану начистить и нарезать продукты на окрошку и пойду на педикюр-маникюр.
Гладить буду на выходных.
Ужин вчера на 2 дня наготовила: куриные ножки в мульте и гречка. Еще и окрошка будет на все выходные))
Окрошечка!
С квасом или кефиром?
С кефиром. С квасом у нас не любит никто)
Я сегодня с утра уже забежала вперед и чистила ванну, у нас с понедельника горячую воду на полтора месяца отключают (менять магистральные трубы будут), это целых полтора месяца без горячей воды (уже привыкла к ее постоянному присутствию), все бы ничего, но во вторник мужу будут делать операцию на плече и ему месяц нельзя будет двигать рукой, а потом еще месяц ее разрабатывать. И на этом фоне отсутствие горячей воды мне не улыбается.
Про ужин еще не думала, если так ничего и не надумаю, то у меня есть стандартный вариант: гречневая каша с салатом. Вообще в плане еды последнее время муж столько есть стал, сколько не приготовлю, все-равно не хватает. Вчера вечером приготовила рагу полную мультиварку, думала сегодня на обед хватит, походу не хватит. Сын у меня ест дома только гречневую кашу, еще может соизволить жареную картошку (в саду ест все).
Без горячей воды месяц! Здравствуй лето!
Как хорошо что у нас лёгкий ужин! Такое бугги мне больше по душе
кухня сияет, я заряжала сегодня моющий пылесос!
ужин всегда планирую, сегодня у нас куриное филе в сметанке и паста фарфалье
Отлично!
Половину дня пыталась составить меню на месяц и рассчитать количество необходимых продуктов)))) видимо обладаю даром предвиденья)))
Меню на месяц? Получилось?
Пока на две недели расписала и продукты купила, через недельку продолжу. На следующие две недели будем покупать продукты с аванса.