Давно собиралась написать пост про сон? Как приучить к самостоятельному засыпанию? Как наладить сон? Постараюсь рассказать ссылаясь на наш опыт и свои знания? Когда на свет рождается малыш, ему никто не нужен кроме мамы, она для него всё. В животике он находился с ней 24 часа в сутки, и после рождения малыш хочет такой же связи. Поэтому я рекомендую класть с собой. Вы будете высыпаться и малыш будет спокоен рядом с вами? и это отличный залог хорошего сна в дальнейшем. К сожалению я это поняла только спустя время? Ночью Варя всегда спала в кроватке, я вставала кормить каждые 3 часа, не высыпалась? Педиатр сказала кормить чётко по расписанию, и я не давала лишний раз грудь, а зря. Я бы избежала кучу проблем с дневным сном. Так как вместо того чтобы дать грудь, я качала на руках. Благо я вовремя опомнилась? Но так как мы спали постоянно в кроватке, я буду отталкиваться от этого. (Были исключения когда лезли зубы). И так, приступим к главному вопросу, как же научить ребёнка засыпать самостоятельно?
1.Я рекомендую с рождения приучить к игрушке, просто класть рядом? Сейчас нам это очень помогает. Варя обнимает зайца и засыпает
2. Перед укладыванием на сон, должны быть повторяющиеся последовательные действия. Каждый день они должны повторяться. Чтобы ребёнок понимал, что идёт спать.Приведу наш пример. Мы купаемся➡одеваемся, болтаем➡идём выключать свет➡машем кисе пока-пока. И всё, Варя сразу же знает, что идёт спать! Начинает напевать песенку «А-а-а».
3. Не рекомендую класть ребёнка уже спящего в кроватку. Иначе он никогда не научится засыпать сам. Кладите либо начинающего засыпать, либо с открытыми глазами прямо, пусть засыпает сам. А он плачет, скажете вы мне? Так естественно, он у вас не умеет засыпать сам. Мы тоже прошли через это. Что я делала? Да, слушала плач! Но самое главное была рядом. Встаёт? Кладём обратно и так возможно будет до бесконечности… Если совсем сильно начинает орать, берём на ручки чучуть покачаем и кладем опять. Не бойтесь детского плача! В нём ничего страшного нет. Не бойтесь переучивать. Вы делаете это во благо себе и ребенку! Поверьте, через пару дней будет так➡ покормили➡положили ➡вышли➡ребёнок уснул. Если вы хотите так, не бойтесь действовать! Ещё раз повторю, вы делаете это во благо. Ваш ребёнок научится засыпать сам, вы ему поможете, вам не придётся вставать и качать его плачущего, потому что он сможет заснуть сам, а плачет он того, что сам не умеет. Исправя это, малыш будет вставать всегда по режиму кормления. А если кормлений нет, то и вовсе будет спать всю ночь. Да, бывают исключения во время болезни или прорезывания зубов. Но опять же, это не длится месяцами. Если у вас долгие проблемы, это свидетельствует о нарушении сна! Вот вроде и рассказала, что хотела? Я надеюсь информация была полезна? Если это так, то ставьте лайки и пишите в комментариях, задавайте любые вопросы, я с радостью отвечу? Меня это очень мотивирует на создание следующих постов ? Я писала всё опираясь на свой опыт и знания? Спасибо всем, кто дочитал до конца?
Девочки, обещаный пост про сон?
Комментарии
Актуальные посты
Очень интересный пост! Спасибо
Вы на гв? Ночью кормишь?
На гв только днём
Но мы так только после 8 месяцев начали засыпать самостоятельно)
У нас так же. Сначала спала со мной. Потом качала и перекладывала спать. А сейчас кладу в кроватку. Говорю бай бай. Целую и выхожу. Поначалу скандалила. А сейчас тишина. Захожу только через 5 мин а она спит) укрываю и выхожу. Сама при мне плюхается и закрывает глазки. Ттт. Без скандалов. Старший до 6 лет со мной спал и это выматывало. Шаг влево расстрел)
Мы в итоге просто дождались пока "сам созреет", в итоге сам созрел он месяцев в 10 для своей кровати. Многое написано верно, с некоторыми вещами бы поспорила, но больше на тему " все индивидуально".
у нас как то со сном не было проблем… с рождения спит в кроватке и всю ночь без кормлений… а в один прекрасный момент где то в возрасте 7ми мес. начала засыпать сама… кладу и ухожу ухожу что на дневной сон что на ночь… минут 5 она еще может поговорить сама с собой и все… тишина)
Вам оооооочень повезло
Мной прочитано много литературы, где сказано, что в маленьком возрасте, нельзя плачущего ребёнка от себя отнимать. У нас например грыжа намечается, вообще не стоит плакать, чтобы она не появилась
Ну естественно это не с 10 недельным ребёнком делать) минимум с 6 мес, а лучше с 8. Я просто не уточняла этого, наверное и так понятно
Грыжа не от плача появляется, вам любой врач это скажет.А от того, что мышцы живота слабые у некоторых детей сильнее, чем у других.Массаж и грыжи не будет.
От плача ситуация ухудшается. Про массаж знаю, делаю несколько раз за день.
Массаж делать надо профессионалу.У нас была большая, грыжа, при чем она вылезла после того как колики прошли итд.Мы очень сильно кричали.Все врачи говорят что крик не влияет на возникновение грыжи.Это бабушкины сказки.
Во-первых, у нас нет грыжи, а вылезает пупок во время плача, что не хорошо. Во-вторых, нам хирург сказал как самим массажировать пупок, чтобы пупочное кольцо сомкнулось. В-третьих, профессионал нам делает массаж, там где мы бессильны сами. Ну неужели Вы думаете, что знаете больше всех?)
Вы когда в кроватку ложите из комнаты выходите? У нас уже 4 дня без укачивания засыпает, но обязательно надо меня за руку держать.
На самом деле не в кроватке дело, у меня с рождения спала со мной и грудью во рту. Привыкла настолько, что без груди не спала, она просто всю ночь ее мочалила) а так все верно, тоже переучивала, без плача не обойтись)
Спать с собой, детям на самом деле это не очень нужно, наоборот в кроватке просторно, не жарко как около родителей. Считаю (моё мнение и не только моё) что у каждого должно быть своё место и ребёнок прекрасно это понимает если изначально не приучать к родительской постели.
С одним ребенком проще чем со вторым))) когда знаешь что старшему плач малыша будет мешать делать уроки и спать, а ему утром вставать учиться и нужно высыпаться, да ещё и с уроками нужно помочь, то тут быстро титю в рот, уснула и слава богу, в кроватку положила и бегом дальше...))). Когда старший был один тоже по книжкам, по правилам всё делала))). Кстати, ни того ни другог не приучала спать
Я не думаю что сейчас у нас это получится. Около месяца где-то доча отказалась чтобы я ее укачивала на руках. Начала ложить рядом с собой на кровати, обнимаю, держу за ручку. Могу я песенку спеть на ушко, может доча что-то промычать :-) а можем просто в тишине заснуть. И перекладываю в кроватку. Игрушки любимой пока нету.
А мне наоборот нравится спящего перекладывать. Так у нас тоже перед сном определённые процедуры каждый день, а потом он ложится под бочек ко мне, обнимает, я сказку рассказываю, глажу и он засыпает?
Неее, с моей тяжело будет это. Спит со мной с рождения))