ГВ и бег

Уже бегаю, все норм)нам 2 месяца почти)

Я жду до пол года а там говорят что можно

Я слышала такую версию, что вырабатывается кислота для роста мышц и она может изменить вкус молочка

Можно, только не нагружайте себя, начните с небольшого круга, и не со всего размаху, а потехоньку))

А какая связь бег с ГВ??? Откуда такие мысли? Можно спортом заниматься.

Я думаю можно, почему и нет я прямо с коляской бегала но не слишком быстро… теперь ребенок сидит в коляске только если я иду спортивной походкой（в темпе）

вот тоже интересно, читала что нельзя