через сколько после кс можно идти в спортзал? у меня всю жизнь было подтянутое тело, хоть я ничего для этого не делала. а после беременности все стало дряблым и обвисшим. хочу пойти летом в зал, где-то в июле. к этому моменту будет 4 месяца после операции. что думаете??
19 августа 2024 17:09
Ходила на консультацию к пластическому хирургу, когда младшему год исполнился. Хотела сделать абдоминопластику и подтяжку груди. Так вот. Ушла думать, взвешивать обстоятельства и свои желания. За пару месяцев после посещения врача живот прилично подтянулся … Читать далее
6 октября 2024 13:59
Малышу 8 месяцев.
После кс сказали 6 месяцев нельзя заниматься спортом.
У меня ужасный огромный живот .
Люди думают я беременна в 3 раз.
Поэтому я записалась на пилатес.
Думаете он поможет убрать живот?
Вешу я 57.
Эти 7 кг хочу сбросить.
Так же исправить … Читать далее
9 октября 2024 20:36
Прошли 3 недели после кс,в целом вес основной ушёл,было +20,сейчас лишние кг 7.
Стараюсь правильно питаться,заниматься спортом пока нельзя. Живот прям большой и целлюлита прям очень много. Можно ли делать сухой массаж,скарбы,обёртывание?Хочется по тиху … Читать далее
22 октября 2024 22:40
Я очень его боюсь, но если завтра ничего не изменится, то буду просить.
Расскажите свой опыт у кого было кс, как вы себя чувствовали какие есть последствия, восстановились после них хорошо или что-то по жизни беспокоит?
Можно ли потом заниматься спортом … Читать далее
13 ноября 2024 08:43
Рано. Не ранее чем через 6 мес! Шов заживает 6 месяцев. В интернете много истории про спорт после кс.
Я уже ходила заниматься, но я тренер, так что для меня это необходимость)))
После 2х месяцев уже можно постепенно заниматься. Если врач дал добро.
Не ранее 6 мес
Рановато.
Только если мягкие нагрузки, но их и дома можно
попа похожа на кусок сала, ещё и растяжки. и живот как тесто. ??? не люблю себя такую...
У меня так же… вот дома качаю по тихому