Девочки кто сидел на этой диете? Говорят хорошо уходят объёмы? Какие ваши результаты?
Диета Магги!
Комментарии
Предыдущая статья
Девочки, кому из ваших
Следующая статья
Курск воздушные шарики!
Актуальные посты
Девочки кто сидел на этой диете? Говорят хорошо уходят объёмы? Какие ваши результаты?
Диета по Дюкану
Добавьте кардио, вес уйдет.
Ну а сколько времени надо на сброс веса? За месяц реально похудеть на 7-8 кг, соблюдая пп, водный режим и без соли посидеть. Так же полностью исключить сладкое, мучное.
В середине июля! Да я соль и сахар исключила, пью много!
Вы прям решительно настроены угробить свой желудок ))) А он, бедняга, после 20 лет у всех и так подпорчен?
Да тут вопрос стоит в операции на ноге надо сбросить кг 15! Вот и задумалась
Лечим одно, калечим другое. Ну вот зачем вам эти проблемы? Откажитесь вообще от сладкого и сдобы. Ешьте овощные салаты со сметаной или нерафинированным маслом, вареные яйца, хлебцы твердые купите вместо хлеба, те что грызутся тяжело)))) На обед, например: отварите 2 картошки, 2 яичка и салатик из капусты молодой, огурца, укропа и сметаны. Вам и вкусно будет и не тяжело (голода не будет). А после 6 вечера стаканчик, два кефира, если будете хотеть есть. Все проблемы в привычках питания.