До беременности был красивый аккуратный пресс, теперь висит кожа, дома есть обруч, но на тяжёлый, а легкий, пресс качаю, вот скажите, обручем кожа подтянется, если крутить, кто пользуется чудо кругом?
Обруч
Комментарии
Предыдущая статья
Укачивания
Следующая статья
Аппетит
Актуальные посты
Мне планка и вакуум помогают
Обруч только бока поможет убрать
Качайте пресс с прямыми ногами и наискось, бегайте хотя бы по км, хорошо пожтигивает все
Кстати обруч очень помог)))
Послушаю