Мы уже совсем большие..) встала я на учёт в 12 недель с весом 50.400 сейчас нам 24 недели и вес мой 59.400 (как показали весы на приеме), мои домашние показывают 57.200… посадили меня на белковую диету…
скажу честно стала кушать сладости к которым до беременности была равнодушна..((( ну и чай с сахаром… теперь завтракаем варенным яйцом, хлебцами с творожным сыром и зелёный чай..) могу позволить скушать одну конфетку) на обед огурец, помидор и брынза без соли, без соусов… перекусы творог 0% ложечку сгущёнки туда кладу иначе невыносимо его есть… на ужин рис или гречка с рыбой (варенное мясо, сосиска)… ну вроде ничего такой рацион терпимый). Как вы справлялись со своими желаниями во время беременности или же вы справляетесь ещё…
делитесь девоньки…
Сколько вы набрали за свою беременность??)
Комментарии
Актуальные посты
Девченки я набрала уже 10 кг.Мне очень страшно все сажусь на правильное питание сегодня весы показали 67 кг.Но скажу честно рот у меня иногда не закрывается.🍕
Я исключила хлеб, майонез, и чай чёрный. Кофе очень редко
Набрала 9кг.В первые две недели ушло 15 кг. 8кг в роддоме и 7 кг дома)
До беременности 51, сейчас весы показывают 56,5. Ем фрукты и овощи(арбуз, черешня, клубника, дыня,)но могу и десертики ночью слопать) не парюсь из-за веса, разгрузочные дни точно не буду устраивать, тренировки и бассейн после родов все вернут в норму ?
Вам хорошо у фруктики..))) а у нас в Сургуте сильно не поешь фруктов ещё… наслаждаюсь зелёными яблоками… и иногда позволяю съесть банан себе… дисертики очень люблю, но сейчас сократила на минимум
Набрала 4500. Тоже на белковую посадили. Бред. Хомячу дальше. На ночь стараюсь меньше есть только. Этим врачам все не так
Капец я набрала 9 понимаю что к концу беременности могу ещё набрать много, поэтому решила придерживаться питания…
но Вам то куда ещё худеть???? околоплодные воды, вес малыша, она во внимание не берет???
Она судит по набору за последний приём. Типа я за три недели набрала 2 кг. А то что за остальные 22 я набрала 2,5 Ее не смущает. Поэтому и хомячу)
Ну да там в неделю по их расчётам можно набирать не больше 600 грамм
Ну 1800 и 2000 не такая уж и большая разница ) в следующий раз голая на весыьзалезу? да и приемы у меня обычно с 12 до 13.00. Я позавтракаю и иду.а это как минимум пол кило сразу липнет
Вы очень верно подметили, что вес на домашних весах и на акушерских уж больно разный! у меня есть желание на приём со своими весами ходить, что бы не расстраиваться ))
Вот и я так думаю… что через чур привирают они… ну может они специально так выставляют чтобы мы не расслаблялись…
Первые 15 недель я скинула 2 кг. А последующие 10 недель принесли с собой 10 кг...
Ничего себе… и вот от чего это зависит… я просто сама очень низенького роста… и боюсь что при родах будет тяжко…
А вот наверное пузожитель лучше знает, сколько нужно его маме)я ведь сама за собой замечала, что ем не переставая с самого утра, вот она и прибавка, а в последние пару недель аппетит умерился сам и килограммы не приходят так стремительно. Все индивидуально
Я набрала за всю беременность 13 кг. Ела все
Вот и я переживаю что потом нам тяжело будет… газировку тоже не пью… и сахар теперь исключила из напитков..
Не ешь много… просто уменьшить порцию надо и исключить большое количество сахара и сладкого
Я 12 за всю бр..
Моя кума 35) всё зависит от приёма еды
Да вот фиг его знает от чего зависит… у меня подруга все ела набрала 20, со вторым она ничего не успевала кушать потому что первому был всего годик так она набрала 25…
но порции я все равно уменьшила и рацион изменила
Я ела как до беремености так и во время… она могла поправится потому что ела быстро… организм запасал жиры в случае если не успеет поесть она… я на гв поправилась 1 месяц бо спешила поесть и не всегда успевала… щас чаще ем и похудела… 0отя- стала на учёт 58- щас 65
Я в следующую беременность сама себя на диету посажу. Набрала 14, ещё 2 осталось. И то 6 я спросила только со спортом и правильным питанием. Кожа не упругая какая то стала. Тоже не сладкоежка, но в беременность все сладкое обожала. Так что лучше в беременность не толстеть сильно))
От сладкого убегать надо..((( весь целлюлит от него..) я в начале беременности делала себе разгрузочные дни, потом что-то видимо пошло не так и я перестала делать… сейчас опять села на пп… по крайней мере я стараюсь не есть майонез, Белый хлеб, булочки и сахар…
В первую беременность 15кг.сейчас 6 уже
У нас тоже первая беременность получается я набрала уже 9
До б была 60, встала на учёт а 6 нед 65 пошла рожать 86
Я набрала за беременность 4'5кг.и после родблока и роддома -14кг.
14 кг набрала, уже все сбросила)
Меньше соли, меньше воды, больше фруктов. Вот и все)
Мне наоборот сказали 1-1.5 литра воды в день…
но я сама честно скажу не такой уж любитель воды
Это правильно говорят, только не воды, а жидкости, туда входят и бульон супа, и сок фруктов и овощей.
А вот мне врач наоборот говорила. Что именно воды. Всё остальное — супы, бульоны — не считается, это еда.)))
Ну видимо везде свои правила)) лишь бы на пользу, как говорится)
Да, согласна с Вами. Она сказала и чай — еда)))