Девочки, кто как худеет? Блин, диету не могу держать, как взять себя в руки? Мой вес 48 кг при росте 160. Зимой 52 весила, сейчас уже 55. ОК пью 1,5 года. Но вот бросила на 2 мес и набрала 3 кг в это время. Есть связь?
Комментарии
Актуальные посты
6 февраля 2025 22:49
20 февраля 2025 22:28
девочки кто худеет делитесь своими тренировками/питанием/ результатами, а я расскажу про себя😌
вес сейчас у меня 68.7; рост 165
похудела с 72 кг ещё в прошлом году, и вот вес встал
увидела челлендж в запрещенограмме «плоский живот за 30 дней», переход … Читать далее
10 марта 2025 17:14
+7
Потеря за неделю 1,65 . Общая за 3 недели 5,3 кг
Начну с признаний . 7го было ДР у меня и я решила побаловать себя 😂 завтрак как обычно на ПП , обед я села 150гр йогурта и 50гр ягод . Ужин стейк и овощи . Готовили на гриле и для себя это было без масла … Читать далее
26 марта 2025 14:10
Сходила я сегодня на RSL массаж (40 минут) и на Liposonix (8 квадратов), все вместе вышло примерно 10 тыс. На rsl я уже бывала, он мне нравится ничего не изменилось, только сегодня начинали с низких скоростей делать, а вместо кавитации сделала липосоникс … Читать далее
27 апреля 2025 12:25
Девочки, всем привет! До лета практически остался месяц. Хотела бы создать группу в ватсап или телеграмм для союзников, так как вместе худеется легче))) когда кто-то подбадривает, подсказывает и когда видишь чужие результаты. Создам группу на месяц, … Читать далее
Я тоже от этих гребаеых ок набрала… Была 56, бросила, через месяц 63… При том что образ жизни, питание и физ активность прежние были
Ну вот я и смотрю что вес пошёл именно не во время приёма, а во время отмены. Как потом?
Ни разу в жизни еще не худела, мечтаю набрать только
забери моих 5 кг))) не могу избавиться от них))
Дык если бы) много желающих отдать)
Конечно есть если питание не менялось за это время, то безусловно это из-за ок. А в плане питания я стараюсь п/п держаться, больше белка и клетчатки, немного сложных углеводов. Ну и спорт конечно же, без него вообще не могу, это мой наркотик)
Нормальный вес для такого роста)
Меньше жру, как ещё худеть)раньше спорт зал мне помогал, а сейчас у меня нет времени в него ходить..
Сейчас вот все сладкое, мучное, жирное, майонез убрала и на ночь не ем. Посмотрим что будет, я хочу пять сбросить
Ой, как же себя заставить. Ну мы сейчас финансы прижмём т к машину новую думаем брать с завода, хочешь не хочешь излишки уберём, а то съезжим в Волгоград в ленту, наберём перекуса на 10 тыс, а по факту все необходимое мясо-овощи-молочка на месте. А после ленты на след день есть нечего
Такая же фигня?
Ох, тоже мечтаю похудеть (((до беременности весила 47 при росте 168. Беременность не наступала из за гормонального сбоя и спкя. Лечили гормонами ((резко до 58ми набрала (((забеременела, вес ушел немного.родила.сразу после родов где то 53-55 весила, но через дней 10после родов снова резко до 65выросла ((((ужас. Это при том что не ела толком ничего.гормоны ((( и занималась и диеты пробовала-весу пофиг было (.и вот спустя 2 года вес сам потихонечку начал сходить.на данный момент 58.5. Вот теперь мечта до 50ти скинуть. А мы 2го планируем… боюсь снова до 65ти набрать (((
Не бойтесь! Я со старшим так как вы 20 кг набрала, к году вес спустился сам, со вторым уже 11 кг и опять к году прошлый вес 48 кг
С таким небольшим лишним весом не знаю даже, может пп, кефир на ужин, у меня лишних было 30, сижу на диете дюкана, 10 уже ушло, голода нет вообще! Почитайте там есть экспресс вариант диеты, может подойдет.
Спасибо. Да вес то не режет слух, но у меня появился живот и ноги полные, все идёт в нижнюю часть, ну и руки
Мне б эти 55(( а так, да, после отмены ок можно набрать или похудеть. Если не диета, то пп.
Ну вот и получается. Вот стала первую пачку пить, кое неделю и походу надо переходить на пп
Я оч жалею, что ок нельзя. Стали вены просвечивать( с ними я ела и не поправлялась. Эх...
У меня варикоз, ноги в сосудистых звёздочках но 2 врача сказали можно их пить
Я третьего хочу родить к 30 а там может о чем-то глобальном подумаю
Да ладно? Почему мне сказала врач, что нельзя? Как так-то… я без них реально страдаю… у меня нет звездочек, просто вены стали более заметны. Хотя, я вся прозрачная с рождения) после зп пойду к врачу? а кровь сдавала на тромбофилию? Я деток не хочу больше. Но и трубы не перевязывают пока, отказали
Сдавала после ЗБ, как раз перед гормонами-отрицательно
А когда трубы перевязывают?
Надо сдать тоже. А трубы, после 35 по закону. Можно и после 30 договориться при наличии троих деток
Ну вот я к 30 собираюсь третьего и все
Конечно. Свекровь из за ок в молодости 8 кг набрала
Ну ладно, раньше не такие ок были
Да гормоны есть гормоны. Если у вас их в избытке а вы еще пьете, то конечно будет реакция. Ок оч сильно повышают аппетит.
Я их год пропила и вес не двигался почти. А это именно бросила и прямо поплыла
Ну вот так организм у вас повел себя. Это ж гормоны, от них можно всего что угодно ожидать. Подруга у меня прыщами покрылась, ни один косметолог не помог пока не бросила их пить. Темерь с изуродованным лицом ходит(((
А у меня это на отмене произошло. Вот я опять их начала пить.
Проконсультируйтесь мож как то правильно потихоньку с них слезть чтоб не поправлялись
В четверг пойду к хорошему гинекологу, слазить то пока я не хочу, но на будущее поговорю, может анализы назначит
Я не набрала вес от таблеток и после них. Тоже до Б была 48/163
Вот 2 года назад у меня был сильный стресс и я похудела до 45 кг, потом набрала и опять стада 48. Потом с ок стала 50 и вес держался на месте около года, потом чуть за год перевалило и я 52 кг стала, но а сейчас 55
Ещё какая, у меня сразу волосы посыпались и прыщи по лицу и спине после отмены ок
Вот у меня по лицу ппц какие и на груди