В беременность первый раз решилась плавать, раньше могла переплывать бассейн раз 10, сегодня ютилась около бортиков в основном, отдышка(хотя я всего 54кг), ощущала себя шариком на воде(хотя живот не такой большой) сестра наворачивала вокруг меня круги?, но я счастлива, что заставила себя??а вы чем нибудь занимаетесь, если да, то как даётся??
Я плавала, пару раз туда-обратно и устала, ещё живот в купальнике сильно напрягается
Больше не плаваете?
Ну пока нет, сегодня пойдём в бассейн. Я просто на отдыхе))
Понятно! Хорошего отдыха вам?
Пока еще веду йогу и водную аэробику. Даже степ могу иногда. Но одышка реально дает о себе знать
Ого, вы прям молодец ?
Час назад вернулась с первого занятия йогой для беременных. Очень, понравилось, рекомендую, думаю, очень поможет при родах. Ну а плавание, конечно, вне конкуренции, но я пока ленюсь туда
А у нас в городе вроде нет йоги для беременных(
Я тоже была сегодня одна. Не понимаю, столько беременных по городу и никуда не ходят? Больше йоги для беременных нет нигде в городе
Индивидуальные прям занятие у вас за то?
Оооо, как красиво!
Я тоже плаваю, причем с самых первых недель. Во время токсикоза нерегулярно, как силы были (а были они редко), а сейчас стараюсь 2-3 раза в неделю.
Тьфу-тьфу-тьфу, все идет хорошо, чувствую себя лучше. Тем более весь день на Ж сижу, после работы хоть позвоночник в воде отходит
Это правильно, полезно для организма, расслабляет?☺но мне тяжеловато было, надеюсь привыкну)
Класс, мы тоже туда собираемся на днях! Как погода? Не ветренно?
Ветерок был, но терпимо?
Здорово как, какая красота)
Молодец. Я тоже решила начать ходить в бассейн. А это где такая красота?
Это 'Эллада', а ты куда??
Пока еще не жнаю. Но хочу точно в закрытый. Я мерзлявая?
Там прогреваемый он, не холодно совсем, главное чтоб ветер не дул сильно)