Девочки не могу определиться что лучше… Что выбрать. Дюкана или минус 60. Дюкан уже сидела скинула 10 кг до родов. Тяжело да. Дорого) но эффект конечно супер. Минус 60 непробовала. Но берет меня то что можно кушать то же что и домашним готовить… Тоесть легче в этом плане… Ненадолго готовить себе отдельно. Но не есть после 6 тяжело мне. Кто пробовал эти диеты что вам больше помогло. Про пп и спорт не пишите. Спорт для меня вводиться только после того когда вес начинает идти в низ… А в пп разбираться надо. А мне лень. Да и диеты эти очень похожи на пп.
Диета.
Комментарии
Предыдущая статья
Утрожестан.
Следующая статья
Хочу продать платье.
Похудела на ней на 30 кг, создала группу, где все рассказала, там же с девочками проводим марафоны и поддерживаем друг друга, заходите к нам
А за какое время скинули 10 кг?
3 месяца
Есть все в течение дня, что хочется, а после 6 только кефир, чай без всего.ооооочень хорошо мне помогает.сначала тяжело, потом привыкаешь
Я на этой диете скинули -44 кг