28 недель с +

Наконец-то я получила корейскую айди карту и страховку, по которой можно в клинику ходить. Ожидала ее немного дольше, чем обещанные 10 дней, так как тут были праздники и выборы. Очень не терпелось увидеть мою малышку на 3D узи, и узнать на кого же она похожа. В клинике, как оказалось, 3D узи делает не мой гинеколог, а другой специалист, а результаты уже потом нужно показать моему врачу. Первый раз, когда были на приеме, и у нас спросили не против ли мы мужчины гинеколога, я немного волновалась. А сегодня уже пришли к тому же гинекологу, доктору Ану, как к родному 😉. На узи булочка отвернулась, и не хотела поворачиваться, тем не менее чуть-чуть мы все таки ее разглядели, на папу похожа 😄 Доктор Ан даже пошутил, что папа хорошо постарался 😂, посмотрел он наши результаты и сказал, чтобы я меньше риса и мучного ела, меньше углеводов, так как мы что-то быстро растем и опережаем наши 28 недель. Я и ем мало, как обычно, уже и так отказываюсь от завтраков со свекрами, а рис тут и на завтрак, и на обед, и ужин. Как же сократить эти углеводы? За последние 3 недели набрала 500 гр., но все идет булочке…


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Айгерим

Мне тоже в Пекине сказали рис под запретом и мучное ? заменила овощами и гречкой. Прям конкретно подсела на гречку. Посмотрите, в сеуле тоже должны быть русские супермаркеты. Или закажите с России. Гречка и полезнее, и гемоглобин поднимет)) а на завтрак себе делала овсяную кашу, или просто хлопья, мюсли и тд.

Пожаловаться
Ania
Айгерим 

Да, тут есть русский район, только пока там не была)) а получилось у вас снизить вес? А по Пекину немного скучаю, за 8 лет привыкла к китайскому образу жизни, в Сеуле все наоборот ?

Пожаловаться
Айгерим
Ania 

Ну получилось не снизить, а просто меньше набирать в неделю) а сейчас к концу срока так вообще вес встал на месте, надеюсь до родов так и будет ))))

Пожаловаться
Ania
Айгерим 

Аа, отлично! попробую тоже гречу найти ?

Пожаловаться
BLO

Честно, не знаю как сократить, я тоже набирала) но вот как можно рис есть на завтрак, обед и ужин?? в виде чего ?)))

Пожаловаться
Ania
BLO 

В виде гарнира, например завтрак это мясо, овощи + белый/красный рис, обед это рис+ суп, рыба, и ужин наподобие. В Азии рис не готовят как у нас плов, например. Рис всегда идет чистым, без соли и тп.

Пожаловаться
BLO
Ania 

Так хочется попробовать что то кроме плова?. Я по телевизору смотрю как готовЯт, но у меня руки не оттуда)

Пожаловаться
Ania
BLO 

А мне плов хочется ? один раз мужу приготовила, он в шоке был, как так рис готовить вместе с мясом… и еще баранину тут не едят
А как у вас роды прошли? Кс?

Пожаловаться
Юля
Ania 
Интересно) для меня рис на завтрак, только в виде молочной каши с фруктами. А так очень плотный завтрак получается, очень непривычно для меня. Другой народ и свои нравы.
Пожаловаться
BLO
Ania 

Ер оба раза. 3500 и 3750)меня долго и упорно пугали, что раскормлю и не рожу, но вот родила и ничего не случилось слава богу)

Пожаловаться
Ania
Юля 

Ага. Сейчас молодежь обычно только кофе на завтрак пьют. А пожилые люди плотно кушают. Хотя мой младший брат в России на завтрак тоже любит борщ съесть ?

Пожаловаться
Ania
BLO 

О как! Видимо, эти углеводы не малышам пошли, или врачи так насчитали… Надеюсь, что тоже ер получится