Очень хочу есть рыбу и морепродукты. Подскажите, что можно и что нельзя.
Купила: Толстолобик, угорь копченый, хек, стейк акулы, тигровые креветки. Эти продукты не запрещены ли при Б? 
7 февраля 2025 13:50
+2
Немного ярких красок. Овощи, рыба, салат.
Переход на максимально правильное питание занимает уйму времени.
Переход на максимально правильное питание занимает уйму времени.
7 февраля 2025 14:00
Когда дочка родилась, и чуть позже мы пришли в гости к свекрови. И она зачем-то говорит, типо а покажи животик?? Ну хз, зачем ей это нужно было. Ну расстегнула я ей человечек у дочки. Она погладила и удовлетворила свое любопытство. Тогда там ничего не … Читать далее
7 февраля 2025 19:32
+1
Сегодня с Миланой были снова у ортодонта, так и не поняла, это уже зубы движутся или что. Но шина немного вылезла с замка и стала травмировать щеку. Съездили, укоротили. По дороге заехали в магазин, купили- 3л молока- 179.16, сметана 250гр- 69.84, творожная … Читать далее
7 февраля 2025 19:47
На неделе взяла заказ не срочный думаю на лайте сделаю в выходные. Сегодня с утра работы пишет главбух, а мне нужно было уточнить детали по оформлению участка. Ну это при том что я в официальном декрете до конца марта? Ещё вчера секретарь скинула отчёт … Читать далее
7 февраля 2025 21:50
+2
Сегодня по каллориям вот так. Идеально, я щщитаю))
Ела много и сытно. И без вкусняшки, конечно, не обошлось. На завтрак овсянка на молоке с бананом, орешками, цукатами и два бутика с творожным сыром и рыбой. На обед куриные тефтели (покупные, кстати, … Читать далее
Главное не есть одно и то же сутками. Но это и не для беременных актуально. Сбалансированное должно быть питание, чтобы было организму разных веществ достаточно и не было аллергии.
да при Б нельзя пить, курить, наркоманить и *** без остоновочно..
остальное все можно… у вас не хватка фосфора и йода походу вот и требует организм!!!!
Если нет аллергии и у вас нет лишнего веса — можно все морепродукты. И даже нужно. Но, если есть тенденция к набору веса, копченый угорь, к примеру, есть нельзя — он очень калорийный
все можно
все можно кушать при Б