Всем привет) Девочки села на диету) считаю калории! За 3 дня -1,5 кг) начало не плохое, что будет дальше… Кто-нибудь сидел на такой диете? Какие у вас были результаты?
Диета)
Комментарии
Актуальные посты
9 января 2025 01:12
Сегодня встретила свою заловку и была в шоке, она была всегда помпушкой и никакие диеты ее не спасали так как она их толком не могла соблюдать, а сегодня я увидела просто худышку, говорю ты больна? Говорит, что на оземпике так похудела, хотя сахара у … Читать далее
11 января 2025 05:19
Кто знает, какой анализ может достоверно обнаружить паразитов? Как он называется?
У ребёнка дерматит неясной этиологии. Аллерголог говорит, что это не по его части. Анализы на аллергены недостоверны до трёх лет, но мы сдавали, там пусто. Сын на безмолочной … Читать далее
11 января 2025 21:44
В сентябре с мужем мы обратились к урологу-андрологу, он весь типа такой классный, проходит стажировки в США и Европе. У мужа достаточно сложный случай (в спермограмме низкая подвижность, низкое количество, гормоны — низкий тестостерон, прыгает ТТГ), … Читать далее
12 января 2025 01:31
Старшего рвало с четверга на пятницу, в пятницу жидкий стул. Первый день не ел ничего, только пил. Сейчас потихоньку ест уже, понятно, что на диете.
Сейчас рвет маленькую самую, а чем же ее кормить? Откажется если, понятно, что воду давать.. А если все … Читать далее
На пп и спорте худела на 26кг )) а у вас пока вода выходит )) через пару недель вес встанет, вот тогда главное не бросьте диету )
Я до этого 2 месяца на безуглеводной диете сидела! И тоже вес встал и все… так и не сдвинула! Решила другую попробовать диету)
В зал идите и быстро скините )) или больше гулять или просто бегать по утрам.Короче кардионагрузки вам нужны.
Самая крутая помоему диета это хочешь есть, съешь яблоко! Не хочешь яблоко, не хочешь есть)))
?хочешь есть — попей водички, вот девиз анорексички?
Эт точно)))
Я сидела на 800-1000 калорий в январе. За 20 дней 3 кг.
-6кг меньше есть вот весь секрет
Я сидела 1200 калорий в день похудела на 3-4 кг. За месяц.
Какая у вас диета? Мне тоже надо но никак не начну
Просто считаю калории)
Калории не считала, но год назад на диете ела раз в день с утра, похудела хорошо, до сих пор худая)
И сколько вы так питались? Сколько веса ушло?
Чуть больше месяца. 15 ушло. Вышла с диеты и ещё 2 кг потеряла, и все, потом вес встал и не повышается
А утром кушали что в холодильнике найдете или что то определенное?
По началу обязательно овсянку и то что хотелось как привыкла с утра есть, порции по меньше просто сделала и все. Но то, что хочется надо обязательно съесть хоть не много, не просто так организм требует что то) под конец диеты начала есть яйца и овсянку, молочки хотелось больше?♀️колбасу на удивление вообще разлюбила ?♀️ хотя раньше обожала очень
Спасибо. Возьму на вооружение. ?
Как вы вытерпели начало диете? Тяжело, наверное, такую диету начать?
Не знаю?очень сильно хотела похудеть?была ? ? тяжело конечно… сначала пыталась кушать завтрак-обед, потом решилась и только завтрак. Тяжелопервые 3 дня было, точнее первый день ужасно тяжело, второй день чуть проще, третий ещё чуть проще, потом вообще будто так и надо. Воды много пила и пару раз кофе пила
А какая у вас диета.?
Приложение сказала, ввела свои данные! Оно мне насчитало 1294 калорий в сутки)