Похудение

Вот она мне говорит надо сдать анализ на содержание е каких-то сахаров, может из-за этого вес не снижаться, в пятницу пойду, и потом выпишет глюкофаж

Я вчера была у Г

Если не наладить гормональный фон, хоть бегах, хоть гречку ешь с кефиром, ничего не поможет.

Девчонки, начала заниматься гирудотерапией, и могу сказать, что при всех наших гинекологических заболеваниях, а они напрямую связаны с эндокринной системой, очень помогают именно они "пиявки "рекомендую всем, кто долго ждет результата, но он не наступает. Они очищают нашу кровь, выводят все токсины которые накопились у нам годами, снимают воспаления, болевые ощущения, действуют благопричтельно на пищевпрительную систему и естественно, востанавливает гормональный фон. Наши врачи зачастую умалчивают за этот метод лечения, а ведь фараоны лечились этими маленькими кровнсосущими, и Клеопатра смогла родить только благодаря им, Пушкин избавился от варикоза.

Гречка с кефиром мне оч помогла попробуй

Мне очень помогли!)

Коктейли Энерджи диет!??

ПП, не может не помочь, если считаете калории

Утром встали, воды стакан выпили, через час гречка или овсянка на воде( в кашу мёд можно). Все, перекусить яблоком можно. В обед ешьте что хотите, Но! Вы всегда должны чуть-чуть не доедать! Уходите немного голодной. На ужин салат, рыба, отварное мясо. Физнагрузки перенести на вечер! Так чувство голода убьете и все что за день съели не уйдёт в лишнее)Через неделю результат не заставит себя ждать.

Безуглеводная диета отлично помогает. Скинула 15 кг за 2.5 мес. Зайдите почитайте в интернете.

Диета Дюкана и вес таит!

Продолжайте ПП, считайте калории, ведите дневник питания, чтобы чётко контролировать съедаемое за день. 2-3 раза в неделю кардио тренировки не менее 40 минут, 2-3 силовых тренировки в неделю. Вес уйдёт

Мне помог только отказ от еды вечером ) до этого тоже вес стоял на месте