Девочки, у меня большая прибавка, все анализы в норме, вообщем нужно умерить свой аппетит. У кого была такая проблема? Подскажите, кто чем спасался))))разгрузочные дни? что исключали из рациона(конечно сладкое, но тяжко...)
Прошу совета)
Большая прибавка в весе
Комментарии
Следующая статья
Мобиль
Актуальные посты
Я набрала 18 кг. за беременность.Говорили много, худей и сиди на диете. Жуй яблоки и гречку с водой. В итоге смогла 2 дня, потом просто меньше мучного начала есть и стало 7 вечера пыталась кушать фрукты и йогурты.
1 день в неделю разгрузочный день на кефире/твороге… на следующие 2-3 дня прям легкость в теле… после родов в первую беременность кушала все молочное, просто хотелось-кефир, творог, сливки, сметана, сыр, йогурты и за 3 недели -10 кг.голода не чувствовала, просто хотелось
Я до 35 недель набрала 8-9, а с 36-37 +7!!! За неделю!!! Был Новый год)) и отекать начала, так что сильно не передивайте, все уходит, главное чувствовать себя хорошо, т чтоб анализы в норме, ну и меньше мучного и сладкого) особенно складного за 2 недели до родов, а то может ребёнка высыпать...
А большая прибавка эт сколько и какой начальный вес
На данный момент 10 кг, набирала вес хорошо, но вот за 2 недели 2 кг, моя врач говорит, что это много за такой короткий период.
Просто если изначально вес нормальный то это не страшно
Да, понимаю. Просто не хочу сильно прибавлять, держать вес на контроле=)
Интересно, кто как контролировал)
Это нормально. У вас же последние недели идут
Сладкое и мучное не есть и всё. Как ещё то?.
Я хоть ем хоть не ем один фиг росту?