В основном пишут про потерю веса, а я набираю!!! Уже не знаю что кушать! За неделю 1,5 кг!!! Куда это годно!!! Кушаю три раза в день, в 6 утра, в 12 дня и в 18 вечера! Ни чего жирного, сладкого и т.п. В основном отварное, без майонеза!!! Почему такой набор веса?? Боюсь представить что со мной будет через пару месяцев!))
Моя гине говорит что отеки это очень опасно
Нужно уменьшить потребление соли и тогда уйдут отеки, на своём примере, мучное тоже почти исключила и острое соответственно
Беременным надо кушать дробно. И надо набирать вес! от 11до17кг за беременность.И того все будет в норме.Из этого веса, веса лично вашего будет кг 2, которые уйдут так же как и пришли.Вы беременна, а не фито няшка, это нужно понять и принять.А не мучать себя и малыша, вы в ответе уже не только за свою фигуру.
Мы колобки прибавили уже 11. Гиня говорит — все нормально. Но в связи с потеплением кушать стала меньше, пить больше, новая проблема — отеки… короче радуюсь беременности)))
Отеки)))а у меня узкая нога и 36размер)я кроме одних кроссовок больше ни во что не лезу)у всех так)
Может наоборот надо дробно и малыми порциями? Может организм думает, что еды мало и запасает
Сто процентов. Плюсую. Кто ж ест три раза в день!!! Нужны перекусы. Вы на гв? Организм в стрессе- запасает все.