Девочки, есть те, кто худел с помощью этой диеты? Какие результаты у вас? Почитала о ней, вроде пишут все положительные отзывы.У меня сегодня 1й день))) И хочу жраааать, если честно)))))) Но я железобетонно решила, что пора и буду держаться)) Про ПП ничего не пишите!!! Мне чтобы начать худеть, нужно запустить это процесс с помощью диеты, а уже потом на ПП.Проверено.Есть ещё такие «бойцы» с лишними кг как я?))) присоеденяйтесь.
Знакомая худеет с помощью этой диеты, результат отличный за 2 нед 9 кг, но у нее вес был 120 кг. Я только пару разгрузочнях дней в неделю делаю. На диетах не получается сидеть. Ты как? Еще держишься???
Ты знаешь, мне нравится! Я не голодная и при том, что калорий то мизер.Сегодня с утра 2 яйца+апельсин+чай, на обед курочку (филе) в духовке запекла без масла, вкуснятина получилась и на ужин салат овощной+2 яйца.И прям мне хорошо))) держусь второй день) ты села на -60?
Не. Я без диет. Почитаю про -60. Может тоже попробую магги
от чего все голодают на магги? я понимаю на 3 неделе 2 фруктовых дня, но так-то меню разнообразное и еды немало))
да, вы правы) я голодной была только первый день между завтраком и обедом.Сегодня чувствую себя замечательно, не голодная уж точно.
Танюха! Ешкин Кот) привет!!!!)))) я б даже не поняла кто ты, если б твои фото не глянула)))
вот это встреча))) оч рада, что ты тут есть.Я на этом сайте 5 лет уже зависаю и ни разу ни одну знакомую за это время тут не встречала. А тут просто ТЫ!))) я в шоке)))
я как то пробовала, 2 дня меня хватило, я была очень голодная, сейчас на минус 60, неделю, -2,5 кг, но в выходные я ем в разумных количествах все и в любое время, потому что то гости у нас, то мы в гостях.
Ой, я тебя понимаю. Мы тоже сложно просто начать пп. Сначала нужно себя встряхнуть хорошенечко. Я кстати тоже с сегодня решила худеть. Пойду сегодня заниматься на площадку и спать что обо мне подумают. Так что я с тобой✊
Я с детьми, Юль, гуляю по 3-4 часа, домой без задних ног приползаю и жру после 7 вечера, вот и не похудею так.А тут хоть строгое меню.А ты вроде ж худышка на фотках, куда тебе худеть-то?))))
хотела… но там яйц много… мне нельзя в большом кол-ве их… а так мне больше 6 лепестков нравится там хоть не голодная)
Не читала про такую, Саш.Я 6 лет назад на Гречке похудела на 20 кг, влезла в вещи кот.носила в 9м классе.Потом беременность, роды, потом вторая Б и я опять слон((( но на гречку смотреть с тех пор не могу)))
я завтра хочу на диету Долиной сесть… нам на свадьбу идти… в шкафу 2 платья новых висят… похудев чуток… с экономлю бюджет семьи
Я неделю жёстко прям на гречке сидела, стакан гречки с вечера заливала стаканом кипятка, закрывала контейнер и до утра.И вот всю её кушала в течении дня.Ещё 1 литр кефира выпивала 1%, пила Активиа (он был самый вкусный, солененький такой.Сейчас его почему-то уже нигде не вижу) и пила зелёный чай.И так неделю, как я тогда продержалась, фиг его знает, вот это сила воли у меня тогда была.Потом брала неделю передышки.Кушала мясо, овощи, и фрукты.Но все от чего можно разжиреть — не ела.Потом опять гречка неделю.И вот так за месяц я скинула 10 кг! Потом на ПП перешла, и раз в неделю разгрузочный гречневый день устраивала.И вот так постепенно за 4 мес.я скинула 20 кг.Это было невероятно круто.И самое главное, что у меня не было проблем со здоровьем, наоборот даже.И волосы лучше стали и кожа, и ногти.Гречка же кладезь витамин и микроэлементов.Но… сейчас я не могу её кушать( вот прям от слова совсем.Она ещё тогда, помню, рублей 80-90 стоить стала, и я её каждые 3 дня покупала)))
вооот, и у меня такая же ерунда.А ещё семье приходится готовить, и слюной вся истеку пока их накормлю вкусняшками.Гречка за ночь разбухает и варить её не надо, она даже так вкуснее.Кто-то сразу кефиром заливает, а не кипятком, тоже разбухнет за ночь.
и не солить, Саш.Если тебе всего 5 кг скинуть надо, то попробуй неделюку посидеть на ней, думаю уйдут сразу.
завтра начну, самое главное не сорваться
ахах))) держись!!! Я уже раз 15 точно её запаривала и не ела) муж ругался, что только зря крупу перевожу)))
ты их усади за стол, а сама с кухни беги!))) Я в принципе, сегодня отлично.С утра кушать хотелось, на обед груш наелась, на ужин фарш (котлеты на пару сделала) и прям не голодная, знаешь.Завтра надеюсь так же будет.
Щас погуглю что это. Я тоже ленивая безвольная задница. Хотч, нет. Задница норм. А вот пузо после двух беременностей это даааа...
у меня все((( и опа, и руки и пузо
Я худела) но больше мне нравится система типо -60. До 12 утра ешь сколько и что хочешь, с 12-15 супчик и что то легкое, на ужин кефир или салатики. За месяц -8 кг
мне нужен жесткач, я если буду кушать все и до 12 дня и после))))
Мне тоже либо так либо так) но почему то магги не приелась, она не жесткая. А вот есть совсем чуть чуть после 12, подошла!
Я на ней как то легко скинула 4 кг. По Дюкана ещё худела, вообще 8 кг скинула.
По дюкану нужны отличные почки!!! Тоже как-то на ней пыталась. Потом проблемы были?
Я пробовала эту диету и толком не скинула, хотя держалась! Поэтому сейчас считаю калории и вес потихоньку уходит
как так?))) мне кажется, что с таким меню на день точно можно кг 10 потерять за 4 недели))
Три года назад сидела на магги, пропали месячные начались проблемы с поджелудочной, похудела на 6 кг, лечилась потом потратила кучу денег
а конкретно, какие проблемы?
Ну сначала просто сыпь появилась, не сильная местами типо крапивницы, потом живот начал болеть постоянно, поем болит, то вздуется то как спазмы боли, потом месячные пропали, ходила по врачам ходила таблетки пить начала, потом уже до врача дошло спросить как питаюсь, эффект был от диеты но на неё больше никогда не сяду