Гимнастика для беременных

Девчонки, скажите, кто занимался йогой или гимнастикой в домашних условиях? Может подскажите хорошие видеоуроки?) Живу в маленьком городе, занятий никаких не проводят к сожалению ? и в какое время суток лучше всего?) заранее спасибо ?


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Алина

в симферополе есть)

Пожаловаться
Алина 

Тяжеловато ездить, тем более сейчас жара начнётся, по маршруткам ?

Пожаловаться
Lysy

Я загимаюсь и йогой и стрейчиногом ( правда не дома, а в фитнес клубе), и мне ооочень нравиться! Но я, практически, с начала беременности начала заниматься) уточните у своего гинеколога, если чувствуете себя хорошо, то почему бы и нет! Только от йоги вы не похудеете, а спина спасибо скажет))

Пожаловаться
Lysy 

Тоже хотела ходить куда то, но у нас в "деревне" только спорт залы ?

Пожаловаться
Veronika
Леночка Леонова 

+7 978 837 9495
Вот телефончик и их группа в вк!!! Должны работать!

Позвони дорогая!!!

Пожаловаться
Veronika 

О спасибо ) попробую позвонить ?

Пожаловаться
Lana

После 30 ещё набирают ( потому что малыш будет массу тела набирать) ну это же не конец света) все уйдёт как кормить начнёте;)

Пожаловаться
Lana

Скажу одно вам уже 27 неделек, можно сказать уже поздно) надо было начинать с самого начала)

Пожаловаться
Lana 

Просто до этого токсикоз был, я наоборот худела, а сейчас начала набирать и очень быстро… жаль конечно, но все равно спасибо ?