Все говорят, что обида разрушает и нужно отпускать…
пробовала практики визуализации прощения, но либо делала спустя рукава, либо не могу с очень близкими людьми их провести, настроиться не получается....
на чужих, посторонних людей я обычно не особо то обращаю внимания, могу вспылить конечно, но чтобы обиду держать, такого нет-мне все равно)
но вот те, кто мне дороги и кого я люблю ранят порой очень сильно… есть и мелкие обиды на родственников и сильные на родителей и мужа… особенно беспокоят вот эти сильные обиды, никак не могу их выкинуть из головы. А ведь это отравляет жизнь! Потому что я знаю, что меня любят и действия это доказывают, но как нахлынет порой...
Получается ли у вас прощать и забывать? Что вы для этого делаете?
Если ли какие секреты для этого?
А вы умеете прощать?
Комментарии
Актуальные посты
прощаю… не забываю… просто меняю свое отношение к ситуации и к людям
Как поменять отношение, например?
На маму-отпустила ситуацию и не жду от нее не чего, отношусь более лояльно. К мужу, папе и бабуле-хоть и есть обидки, но им все прощается. А вот на остальных, не могу. Сидит обида внутри, и не куда он не уходит (
У тебя наоборот получается… ох уж эти обиды
Да… хоть и пытаюсь отпускать ситуацию, но чет не могу (
Не забывается никак
Умею прощать… я вообще сам по себе человек быстро отходчивый… не могу долго злиться...
Здорово, когда так))
Прощаю… но забываю не скоро......
А я не пойму, что мне надо простить или забыть
лучше и то и другое........
Я просто думаю о том, что родителей, как и соседей?, не выбирают) Есть у них свои тараканы в голове и ничего с этим не поделаешь. Нужно просто отпустить ситуацию и смириться. Перевоспитать вы не сможете никого, а ходить и носить в душе камень обиды это только себе портить жизнь. А про мужа, все еще проще. Вы его сами выбрали и никто вам не виноват. Не нравится не живите. А раз живете, не нойте. Вы же тоже не идеал и точно так же кого то бесите порой))
Ну так я и не ною) ищу выход вот)
Зачем время тратить на обиды? Я просто злая и память у меня хорошая))) Шучу, на родственников не могу обижаться больше 5 мин.
Хорошо, когда так)))
нет, хотя я стараюсь встать на место другого человека или понять, что воспитание разное и семьи тоже бывают разными, но нифига (извиняюсь за бедность речи) не получается.
Вот вот)))
Не понимаю, как так родители могут обидеть, что им нет прощения.Чем они Вас так обидели?
Не то, что нет им прощения, я их люблю и общаемся хорошо, но некоторые действия из прошлого не понимаю и не могу принять, что мешает… это личное)
Я с такими серьёзными почему-то наоборот боюсь идти)) как начнут тянуть воспоминания))) хотя наверное ты права
Сама не ходила, но подумывала часто. Помогает выговориться кому нибудь. Будь то новый знакомый или психолог или старая подруга… или вообще незнакомец. Обиженые Тараканы саму не отпускают. На мать, что брата любит больше чем меня и всегда так было, что они вдвоем надо мной в детстве смеялись… да и много еще на кого. Но обиды только хуже делают, стараюсь гасить. Вред только себе, а они то дальше спокойно живут.
Ни какие практики не использовала ???
Очень много лет держала обиду, каждый день вспоминала 10 лет! Потом решила поговорить с человеком — ни чего не изменилось, и вот я подумала: а какой толк в моих обидах? Ему то все равно на меня )) просто взяла и отпустила с миром. Больше не обижаюсь, каждый живет как ему удобно.
Это тоже выход, если можно обсудить!) а у меня такие, что смысла нет говорить…
С кем обсудить?
Я просто встретилась с человеком, пообщалась 30 мин, ну как дела что нового, все ) человек не меняется, отношение когда мне тоже — и я сделала вывод) ни с кем ни чего не обсуждала ))
Я думала с тем человеком выяснили все… поняла теперь
Да нечего выяснять ) я просто поняла, что действия человека это его выбор, не важно какие последствия. И приходит время, когда следует отпустить ситуацию, просто обида ни к чему не ведет. Нужно просто простить и отпустить, сразу легче станет )
Я по сути необидчивый человек, очень быстро все прощаю, пару раз даже ругала себя, что так быстро все простила и человек даже и не понял наверное. И не люблю, если кто-то обижен на меня, все сделаю, чтобы простили! Я считаю это уже свойство характера, но определенно с обидами можно и нужно работать!
Я в целом тоже, демонстративно показывать обиду не умею, обиженная не хожу) но в глубине души остаётся....
вроде бы давно простила и даже иногда сама верю в то что простила, но какашечка в душе осталась, нет нет да пованивает.
Вот именнно, что остаётся)) я вроде бы пробую простить, себя убеждаю, а потом как что вспомнится и понимаю, что нифига я не простила)
Мне на остальных просто пофиг)) даже на свекровь, да постит она меня)))
Не могла простить своих родителей, обида глубокаи и сильная была. А став мамой сама, многое переосмыслела… Может до конца не простила, но приняла их, какие они есть. Их уже не исправить. А на мелкие выходки не обращаются внимания и близко к сердцу не беру, старость к ним приходит… И ко мне придёт, кто его знает, какой маразм меня посещать будет))
Сейчас то я тоже на родителей не обижаюсь)жалко их, когда видишь, что стареют, куда уж тут обижаться) а вот из детства тянутся и забыть не могу, хотя разумом понимаю, что нужно через это переступить, а вот блок какой то...
а в чем по вашему мнению не правы были родители? ведь на самом деле страшно, когда дети держат на тебя большую обиду и не могут простить. интересуюсь не из за любопытства, боюсь наделать ошибок в воспитании своих детей.
Слишком сильно любили, не отпустили, когда нужно отпускать… Я в 26! С трудом вышла замуж, со скандалом, потому что не отпускали… Учиться в Новосибирск хотела — не отпустили. Далеко… Все решалось за меня, потому что они знают лучше, опыта больше и т.д. И сейчас… Меня любят, а моих детей не надо(( Мужа так и не приняли…
О, вот и у меня тоже от черезмерной любви! Но у меня и наказывали строго...
Ага, было дело, ни за что))) да сильно… Стараюсь себя контролировать со своими детьми))
Да, в том то и обида, что ни за что… я пока тоже стараюсь, но как там дальше будет, какие обиды у наших детей будут, кто знает)
как наказывали? у меня сейчас постоянно клнфликты с сыном подростком, вчера ушел жить к отцу, ему свободы хочется, а я контролирую, наказываю, запрещаю и тд, очень боюсь за него.
Использовала практики прощения родителей у Синельникова, получилось. А вот мужа сложнее почему-то простить
Сложно было? Сейчас погуглю, слышала про него...
Сложно, особенно отца, с третьего раза только получилось
Наверное, надо мне настойчивей пробовать… вы молодец!
Соберитесь, все получится! Станет гараздо легче)
Спасибо! Почитаю сейчас!