Спорт.тренировки при гв!

23 апреля 2017 11:00

Девчонки отзовитесь… кто занимается спортом при гв… какие результаты?4 месяца после кс.хожу на спорт… но что то результатов нет… едой не увлекаюсь… просто капец??

Фигура.ГВ.Питание.Спорт.Белье.

24 мая 2021 09:20

Привет! Будет много букв.....ленивым мимо! А кто может дать совет и поддержать, пожалуйста ? Девочки, я опять о наболевшем, о фигуре....;( мне очень тяжело., я стесняюсь даже себя, не хочу идти на улицу. Я как вспомню , что когда-то я была 85 , а потом … Читать далее

Как НЕ ПОХУДЕТЬ?

6 апреля 2022 17:54

Девочки, есть тут худышки у которых после родов получилось не похудеть. И не так, что гормональный сбой, а именно питанием, спортом удержать вес. Ещё как-то. Я очень худая. Мой вес до беременности сейчас и со старшей доской 35 кг, рост 155. В конце беременностей … Читать далее

Спустя месяц ?

19 июня 2022 09:05

Не густо если честно, всего -1,5 кг, при питании 1550-1600ккал. Грудь уменьшилась в связи с завершением ГВ в большей степени чем с похудением, но хотя бы не отвисла и на этом спасибо. Спорта не было ?. Но сейчас решила всё же подключить, 3 раза в неделю … Читать далее

27 мая 2023 00:30

И я туда же: "лишний вес" ??♀️ Где-то с 18-ти лет я весила 48 кг, потом к 30-ти годам стала весить 50 кг. (рост 162 см)... Едой не особо заморачивалась, но всегда очень спортивная была... После беременности сбросила снова до 48 кг. только благодаря ГВ … Читать далее

Как быстро уходит целлюлит?

27 июня 2024 17:52

Начала спортом заниматься дома. Примерно 30-40 минут тренировка каждый день. Когда сильно болит, то делаю перерыв. Питание уменьшила до 1500 ккал в день. Но гв, меньше не могу. Как долго ждать первого результата? Чтобы хоть немного кожа стала не такой … Читать далее