Дядя Жора

Девочки всем привет! сегодня меня одолел голод, три часа назад ела и снова хочу, чем питаетесь девочки с большим весом, чтобы много не набрать кг во время беременности?


Катюня
116107

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Оксана Никищенко

Я пока ем все и набираю много

Пожаловаться
Екатерина

Стараюсь с любой пищей есть овощи. Хорошо подходит капустный салат сейчас. Он заполняет желудок и снижает калорийность приема пищи. Когда чувствую голод и прошло мало времени, то пью кефир, молоко, сок или ем яблоко. Обязательно нежирные супы с сухарями или хлебцами. Там вода снижает калорийность. Нежирное тушёное или варёное мясо тоже содержит мало калорий и насыщает на долго.
Сейчас прибавка 6,5 кг. Посмотрим что будет дальше))

Пожаловаться
Катюня
Екатерина 

спасибо

Пожаловаться

У меня тоже вес так вееес, но сейчас еда не мой друг?, кушаю, что захочу, но редко и мало, вес убавляется ...?

Пожаловаться
Катюня
Валерия Валеева 

а у меня сегодня аж сосет желудок… хотя я ела 3 ч назад

Пожаловаться
Катюня 

У меня бывало такое, кушайте фрукты?

Пожаловаться
МамаСтёпы

Да чем ни питайтесь, а если суждено набрать, и на кефире наберете… Что я ела, что не ем сейчас, прибавка стабильная)

Пожаловаться
Катюня
МамаСтёпы 

я в первую беременность набрала 15 кг, еле доходила, сейчас чувствую животик гораздо больше будет плюс мой вес сам по себе большой… переживаю

Пожаловаться
Star

Всё ела кроме фаси фуда от одного запаха было плохо. Перед родами весила 70-75 до родов была 45-47. А сейчас 50-53 нормально.

Пожаловаться
Катюня
Star 

так вот меня на вреднятину тянет, а хочется не жирнеть… а то итак не дюймовочка

Пожаловаться
Star
Катюня 

МММ не знаю даже, я вот не могла просто не есть, ночью встовала то пицу то суши с мужем закажим то курицу салатами. Шоколады боже в день 3-4 плитки седала и не могла не есть просто

Пожаловаться
Катюня
Star 

обалдеть)

Пожаловаться
Тютя Алексеевна
Ем по чуть чуть каждые 1,5 — 2 часа.
Пожаловаться
Катюня
Тютя Алексеевна 

у вас перекусы или полноценная еда? перекус это например бутерброд, а полноценная-тарелка супа

Пожаловаться
Тютя Алексеевна
Катюня 
Ну например так. завтрак ( чай с бутербродами \ каша), потом 1-2перекуса фруктами. Потом обед. Первое \ второе и чай. Через 1,5-2 часа перекус. чай с бутерами.Потом полдник творог. Потом снова перекус фруктами. И ужин.

Ну я так к примеру. У меня вмегда по разному. Я могу и тарелочку супа а потом через 1,5 часа тарелочку второго)

На данный момент у меня набор только 800 г

Пожаловаться
Катюня
Тютя Алексеевна 

здорово)