Девочки всем привет! сегодня меня одолел голод, три часа назад ела и снова хочу, чем питаетесь девочки с большим весом, чтобы много не набрать кг во время беременности?
Дядя Жора
Комментарии
Актуальные посты
Девочки всем привет! сегодня меня одолел голод, три часа назад ела и снова хочу, чем питаетесь девочки с большим весом, чтобы много не набрать кг во время беременности?
Я пока ем все и набираю много
Стараюсь с любой пищей есть овощи. Хорошо подходит капустный салат сейчас. Он заполняет желудок и снижает калорийность приема пищи. Когда чувствую голод и прошло мало времени, то пью кефир, молоко, сок или ем яблоко. Обязательно нежирные супы с сухарями или хлебцами. Там вода снижает калорийность. Нежирное тушёное или варёное мясо тоже содержит мало калорий и насыщает на долго.
Сейчас прибавка 6,5 кг. Посмотрим что будет дальше))
спасибо
У меня тоже вес так вееес, но сейчас еда не мой друг?, кушаю, что захочу, но редко и мало, вес убавляется ...?
а у меня сегодня аж сосет желудок… хотя я ела 3 ч назад
У меня бывало такое, кушайте фрукты?
Да чем ни питайтесь, а если суждено набрать, и на кефире наберете… Что я ела, что не ем сейчас, прибавка стабильная)
я в первую беременность набрала 15 кг, еле доходила, сейчас чувствую животик гораздо больше будет плюс мой вес сам по себе большой… переживаю
Всё ела кроме фаси фуда от одного запаха было плохо. Перед родами весила 70-75 до родов была 45-47. А сейчас 50-53 нормально.
так вот меня на вреднятину тянет, а хочется не жирнеть… а то итак не дюймовочка
МММ не знаю даже, я вот не могла просто не есть, ночью встовала то пицу то суши с мужем закажим то курицу салатами. Шоколады боже в день 3-4 плитки седала и не могла не есть просто
обалдеть)
у вас перекусы или полноценная еда? перекус это например бутерброд, а полноценная-тарелка супа
Ну я так к примеру. У меня вмегда по разному. Я могу и тарелочку супа а потом через 1,5 часа тарелочку второго)
На данный момент у меня набор только 800 г
здорово)