У меня +5 кг. Мой врач чувствую задушит меня. Может разгрузочный день? как быть?
14 сентября 2024 06:30
Привет девчули. Сегодня ровно 37 недель. Легче не становится, только хуже. Была 12 сентября у гинеколога брала крайний мазок, как и положено в этот срок и заодно попросила глянуть её вдруг у меня раскрытие, но увы всё глухо, как в танке. Всё закрыто, … Читать далее
20 сентября 2024 00:07
30 октября 2024 09:46
Или наоборот: большой секретик маленькой девочки. 18 неделька идёт. Прибавки в весе пока нет, на сегодняшний день 48 кг, рост 159.
Родственники мужа пытаются меня откормить, но так они и не поняли за 15 лет, наивные, что я никогда не буду такой как … Читать далее
13 ноября 2024 13:30
Вот и мои 20 неделек наступили!
Мы немного подросли и вчера наконец-то почувствовала пиночки наши первые, до этого были немного копошения, но именно пинки я почувствовала первый раз?
Прибавка в весе на прошлой неделе была +3 от добеременного веса, но … Читать далее
13 декабря 2024 06:21
Пока лежим) дочь активничает, иногда живот прям углом становится, и активно уже пинает, по приложениям вес в районе 600-650гр))). Прибавка в весе отсутствует. Стараюсь в основном лежать, но сына на подготовишки вожу 2 раза в неделю. Там не сижу, гуляю … Читать далее
5 кг это идеально, мне кажется! Не то, что я+10 уже))
У меня уже 8,5 кг
У меня тоже 5 кг. И норм. Мне ниче не говорят… ну у меня и был недобор я 48 вешала..
Это нормальная прибавка!
+4 кг
11 кг… пипец
Ты наверное изначально худенькая? ?
Ну прям.я только только перед беременностью похудела была 75 похудела 62 кг и оооопять вернулась туда же блин
Добеременный 60 + 4 кг
+10кг только где они непонятно, некоторые добеременные вещи до сих пор большие(был сильный токсикоз)
Только девочке скинула правила питания. могу и с вами поделиться. Если вам это конечно надо
Нам надо
9.00-1(2)яйцо(омлет,150гр каша)+100гр творога(сырник, запеканка)+сыр 30 гр+150гр чай(кофе)
11.00 фрукт+150гр клюквенного морса
14.00 салат+суп 1.1/2 половника(любой суп)+100 гр мясо+150гр морс
17.00 чай+печенька
19.00 кусок мяса
На ночь кефир 150гр 1%
Правила:
1.без хлеба
2.Чашка для жидкости 150гр.
3.Углеводы только до 15.00.(каши, фрукты) Исключение полдник в 17.00 чай с печеньем(баранки, сушки)
4.Суп 1,1/2половника 5.фрукты(ягоды) сколько помещается на ладони, 6.1500гр жидкости в день(общее)
7.мясо(кура, индейка, телятина, говядина, баранина, рыба)
8.Вареное, запеченое, тушеное.
9.Катлеты на пару, тефтели.
10.Клюквенный морс
11.кефир 1%
12. не полуфабрикаты, не готовые соки, минимум соли
13. 3 раза основное питание состоящее из белков,3 перекуса, за 3 часа до сна ничего не кушать.
Вроде все, будут вопросы пишите. Может я чего упустила
В этих правилах не сомневайтесь. Врач с большим опытом. Наблюдаюсь у нее уже 20 лет. Врач с большой буквы "В".
Спасибо огромное!! нужно попробовать так питаться. Знаю что после родов можно скинуть, но не думаю что лишние кг это хорошо,
У меня до 12 недель было + 3 кг, ругали, потом медленно прибавляла… а в 23 недели скачок 1-1,2 в неделю было и так к 38 неделям + 13 кг моя ругает и на диету сажает, да только не худею а вес стал по 200 г приходить
А у меня +1,5кг с начала б.вот меня моя ругать точно буде.
А у меня +10 или даже 12 !
26 неделя + 10. Боюсь подумать что будет дальше. Но не каких разгрузочных дней. После худеть буду.
+5 за всю б??
Да ((
Ну это мало
5кг((