Некоторым мамам)

«Мама тесно связана с ребенком. Он ей отзеркаливает её состояние! Некоторые дети очень нуждаются в маме, и требуют её еще сильнее, когда чувствуют, что маме в „тягость“ материнство. Они привлекают внимание через плач, капризность, тревожность… потому, что по другому говорить не могут. Так они показывают „проблему“, они сообщают: «посмотри на меня, услышь мои потребности, поменяй своё состояние».

Ребенок — это не всегда радости. Это огромная работа над собой! Ребенок очищает материнское сердце от „грязи“. И чем больше он вызывает у неё эмоций и разных состояний, тем больше она очищается. Ребенок учит терпению и спокойствию. А мама уже сама выбирает будет ли она срываться и выплескивать на ребенка эмоции, или будет принимать все уроки, которые он предоставляет.

Это не значит, что нужно быть „идеальной“, улыбаться, не проявлять эмоции… а внутри копить боль, обиду и непринятие. Нужно позволять себе быть „не идеальной“ просто в меру. Выговариваться мужу или подруге о своих переживаниях, и не держать это в себе. Дать себе выплакать усталость и напряжение… У мамы должно быть достаточно много психической, физической и энергетической силы, чтобы справляться с ребенком. Нужно уделять время себе, делать то, что приносит радость. Хотя бы по пару минут в день. Это наполняет и появляются силы. Но это нужно делать регулярно, чтобы силы не истощались. Всегда их пополнять. Женщина в депрессии, потому что ей сложно контролировать всё как раньше. У неё валится всё как во внешнем мире, так и во внутреннем. Уже не будет как прежде. Ей сложно распределять внимание на мужа, ребенка, на быт… это очень энергозатратно. Первое время женщина должна быть в ребенке — это заложено природой. И она не должна забывать уделять время себе, на расслабление, как бы это сложно ни было. От этого зависит её состояние, которое она передает ребенку. В быту желательно, чтобы кто-то помогал, а муж должен понимать, что жене даются силы пока что только на себя и ребенка. Но когда она восстановится, то к ней будут приходить силы и на него, и на пространство, в котором они живут… Самое важное это первое время после родов! Если в этот период женщина гармонично, спокойно и мягко будет восстанавливаться, тогда и материнство будет приносить удовольствие)»
Алена Матющенко